Myslíte si, že stárnutí je něco, čeho byste se měli obávat? Zamyslete se znovu! Některé věci se prostě časem zlepšují - včetně vás. Zásluhy moudrosti, které získáváme, jsou rozšířené, což ovlivňuje naši jasnost, ocenění pro život a schopnost všímat si. To jsou silné mentální síly. Využijte je ve svůj prospěch a začněte plánovat budoucnost hned teď!
1
Máme větší perspektivu
I když jste měli v mládí opravdu smysluplné životní zkušenosti, nemuselo uplynout dost času, abyste viděli, jak na vás byli ovlivněni. Perspektiva vám umožní porozumět sobě, kartám, které vám život rozdal a jak jste je hráli. Vyrovnat se se svou minulostí vám umožní poučit se ze svých chyb a využít je ve svůj prospěch. Toto je emoční inteligence.
2
Máme pro věci větší uznání
Pochopení toho, jaký dočasný život doopravdy je, vás nutí vážit si svého zdraví, rodiny, přátel a času, který máte. Můžete přijmout každodenní potíže a drobná podráždění, která v těchto vztazích zažíváte, aniž byste je nechali brzdit. Rozvíjíte porozumění důležitosti být milý, sílu odpuštění a svobodu v toleranci. Více si vážíš vlastního života, když si vážíš ostatních.
3
Jsme schopni žít v daném okamžiku
Schopnost soustředit se tady a teď, aniž byste neustále přemýšleli, jestli je někde jinde něco lepšího, je dar. Život v minulosti vede ke smutku a život v budoucnosti způsobuje úzkost. Být v daném okamžiku je jediný způsob, jak být opravdu šťastný a získat co nejvíce zkušeností, jak můžeme.
4
Učíme se přijímat sami sebe
Mladá dospělost je o snaze vyrovnat se s tím, kdo jsme. Hodně z toho zápasení se snaží přijít na to, jak změnit vlastnosti, které se nám nelíbí. Jak stárnete, uvědomujete si, že nemůžete změnit to, kým jste, ale můžete změnit svůj způsob myšlení. Uvědomit si vlastnosti, které se vám nelíbí, ale nenechat je zabránit vám v tom, abyste byli tím, kým chcete, je silnější a přínosnější než „vyléčení“ těchto vlastností.
Jedna z výhod milování sebe sama? Pravá láska může následovat. Podívejte se na tyto nápady, jak objevit své pravé já >>
5
Náš pocit naléhavosti zmizí
Když jste mladí, vaše ambice (touha vyšplhat se na profesionální nebo společenský žebříček) mohou zastínit vaši schopnost dělat skutečnou a kvalitní práci. K takové práci může dojít pouze tehdy, když zpomalíte a soustředíte se. Ctižádost je důležitá, ale je užitečná pouze tehdy, je -li vyvážená se stejnou snahou odvést dobrou práci. Soustředit se na kvantitu, ne na kvalitu, je něco, v čem se s přibývajícím věkem zlepšujeme.
6
Jasnost zaměření
Víte, co funguje a co ne. Chápete své silné a slabé stránky a znáte svá omezení. Chápete, že cokoli, co se zdá nezvladatelné, není správné. Místo toho se soustředíte na to, co můžete dělat s tím, co máte, a výsledkem je, že jste své nejlepší já.
Více o elegantním stárnutí
Musíte vyzkoušet krémy proti vráskám
10 důvodů, proč začít cvičit
5 olejů, které jsou pro vás velmi důležité
