Představte si, že trpíte nemocí, která by vás mohla zabít, ale od všech - včetně lékařů - byste dostali hromadu chvály za samotné příznaky, které ničí vaše tělo i mysl. To je realita, se kterou bojuje mnoho lidí poruchy příjmu potravy anorexie a bulimie se denně potýkají. Během několika týdnů shodí 10 liber a stanou se závistivými svými přáteli a příbuznými, kteří nemohou přestat mluvit o tom, jak by si přáli mít svou vůli. Až když někdo s problémem skutečně začne vypadat jako filmová verze, kterou máme v hlavě někoho s poruchou příjmu potravy, začneme jeho problém brát vážně. V tomto okamžiku je neuvěřitelně obtížné léčit poruchu, která se stala nejbližším spojencem této osoby.
“Anorexie má nejvyšší úmrtnost ze všech duševních chorob, “říká autor Jenni Schaefer, uzdravený anorektik a národní obhájce obnovy pro Family Institute Centra pro obnovu stravování. "Někoho s poruchou příjmu potravy nepoznáte podle váhy." Hmotnost není barometr zdraví pro poruchu příjmu potravy, a nejde o to, jak poznáte, že někdo bojuje. "
Klasickým příkladem je bulimie. Lidé, kteří bičují a očišťují, často nemají podváhu. Pro ně a pro kohokoli, kdo žije s poruchou příjmu potravy, tato bitva není jen bitva, která se odehrává v jejich tělech, přestože tělo nakonec vykazuje známky nedostatku vitamínů a minerálů. Je to ten, který jim ubírá mysl a nutí je cvičit a přemýšlet o jídle: co jíst, co nejíst, kdy jíst, která jídla jsou „špatná“, která jsou „dobrá“.
Více: Dětské boule nejsou univerzální, takže nebuďme na #FitMoms tak drsní
Osoba, která pravidelně chodí do posilovny, může být zdravá krysa v tělocvičně, která jde domů, jí jídlo nabité bílkovinami a dobrými sacharidy a nepřemýšlí o tom dokud nebude čas znovu cvičit - nebo to může být někdo, kdo se potýká s poruchou příjmu potravy a cítí se nekontrolovaně a zcela bezcenný, když není nadměrné cvičení. Není vždy možné ty dva rozeznat.
Schaeferova osobní zkušenost s anorexií sahá až do jejích 4 let. Když stála ve třídě tance a zírala na zrcadla ode zdi ke zdi, začala srovnávat své tělo s těly ostatních malých dívek. "Negativní obraz těla byl na prvním místě, což je často první věc, která přišla, a poslední věc, kterou je třeba opustit," říká Schaefer. Když ji napadlo, že by mohla omezit jídlo a cítit se více pod kontrolou svého těla, začala dělat malé věci, například říkat: „Ne, díky,“ narozeninovému dortu na večírcích přátel.
Na střední škole měla Schaefer strach ze změn, které se děly s jejím tělem, a tak se omezení jídla zvýšily. Na střední škole říkala, že bingovala a čistila se, ale protože stále vypadala „normálně“ a ve třídě dostávala rovnou áčko, nikdo nezpochybňoval její zdraví. Až na vysoké škole se Schaefer pokusil vyhledat pomoc lékaře. Lékař se jí zeptal, jestli jedla jídlo. Technicky ano, jedla, jen ne hodně. A když nejedla, byla posedlá myšlenkami na jídlo nebo se mlátila kvůli jídlu. Ale mentální složka nebyla nikdy vychována ani diskutována a Schaefer byl ten den poslán domů bez diagnózy.
„Místo toho, aby se lékaři ptali:„ Jíš? “, Měli by si klást otázky typu:„ Co jsi dnes jedl? Jakou roli ve vašem životě hraje jídlo? Je váš život nezvladatelný, nebo se cítíte bezmocní kvůli jídlu? Cítíte se mizerně kvůli jídlu? “Říká Schaefer. "Je mi jedno, co vážíš nebo co jíš." Pokud na tuto otázku odpovíte ano, potřebujete pomoc. Většina poruch příjmu potravy se nehodí dobře do kategorií lékařů. “
Více:Mluvit o své váze bolelo mé syny víc, než jsem si uvědomoval
A je tu další díl skládačky poruch příjmu potravy, kterou mnozí neuznávají, říká Schaefer: Existují určité genetické rysy, díky nimž je u některých lidí pravděpodobnější, že najdou pohodlí při omezování jídla nebo ovládání svého těla proplachováním nebo nadměrné cvičení. "Byla jsem úzkostné dítě a citlivá ve 3 a 4 letech," říká. "Měl jsem sklony k perfekcionismu a neustále jsem studoval." To jsou rysy, o kterých víme, že jsou přítomny u lidí s ED. “
Schaeferové se ve 22 letech podařilo získat potřebnou pomoc a na rozdíl od všeobecného přesvědčení říká, že se z poruchy příjmu potravy můžete zcela zotavit. Což neznamená, že je snadné se zotavit z ED, když žijete ve společnosti, která podle Schaefera „doslova trpí poruchou příjmu potravy“.
Více:Orthorexie: Je vaše zdravé stravování nezdravé?
"Žijeme ve společnosti, která vám neustále říká, co jíst a co nejíst, a říká se vám, že musíte být hubenější," říká. "Znám tolik lidí, které jejich lékaři chválí za hubnutí, přestože mají poruchu příjmu potravy." Diety jsou přebalovány. Nyní mluvíme o změnách životního stylu. Jídlo nemá morální hodnotu, ale tyto hodnoty klademe na sebe: Jezte čokoládový dort; jsi zlý. Jezte brokolici; jsi dobrý."
Klíčem k zotavení je změna kolektivního myšlení o poruchách příjmu potravy a jejich léčbě jako duševních chorob. Vzdělávání více odborníků v oblasti zdravotnictví o ED je zásadní, stejně jako povzbuzování lidí, aby vyhledali včasnou intervenci od a profesionál, který se specializuje na poruchy příjmu potravy a učí je naslouchat signálům svého těla a důvěřovat jim, pokud jde o jídlo.
A ještě jedna věc: Přestaňte soudit závislost člověka podle BMI a čísel na stupnici. "Místo označování lidí se musíme dívat na bolest a utrpení lidí," říká Schaefer. "Trvalo roky a roky, než jsme zjistili, že se lidé dokážou plně zotavit z poruchy příjmu potravy." Lidé v tom mohou najít úplnou svobodu. “
