Švédská korunní princezna Victoria si vzala svého osobního trenéra, Madonna měla dítě se svým osobním trenérem a Katie Lee (bývalá manželka Billyho Joela) měla po rozvodu poměr s jejím instruktorem surfování.
Fotografický kredit: shapecharge/iStock/360/Getty Images
Ale co to vlastně je, že se ze zpocených silových tréninků stane parné odpolední setkání? Co dělá trenéry tak lákavými, že ani skandinávská královská rodina a královna popu nejsou pro své kouzlo odolné?
Pocity vůči vašemu trenérovi... vysvětleno
Podle nového výzkumu představeného na Společnost pro neurovědu v New Orleans může existovat vědecké vysvětlení vašich méně než profesionálních pocitů vůči vašemu trenérovi. Studie zjistila, že cvičení způsobuje, že vaše tělo uvolňuje chemický hormon oxytocin, stejný hormon uvolněný, když se začnete zamilovat.
Oxytocin je neurohypofyzický hormon, často označovaný jako „hormon lásky“. Přispívá k mateřské pouto, ke kterému dochází během porodu a po něm, a hraje důležitou roli v tom, aby se dospělí líbili další.
Cvičení také usnadňuje uvolňování endorfinů, těch chemikálií, které se cítí dobře, díky nimž jste šťastní a uvolnění. Když žena prožívá tyto emoce, často se cítí více nakloněna přijímat sexuální návrhy. Cvičení navíc způsobuje, že muži z podpaží uvolňují chemikálie zvané feromony. Uvolňování feromonů může způsobit, že se žena bude cítit fyzicky přitažlivější k muži tím, že změní její vnímání jeho tváře a rysů.
"Cvičení ti dělá radost," říká častá Danica Cohen tělocvična-návštěvník, který pracuje s osobním trenérem. "Pokud vždy opouštíte tělocvičnu s pocitem štěstí, je snadné spojit tento pocit se svým trenérem."
Ale důvod, proč tolik žen upadá do svých trenérů, není čistě chemický.
"Klienti a trenéři mají tendenci rozvíjet poměrně silné vztahy," říká Carl Martin, manažer osobních školení společnosti Equinox-London. "Když cvičíte s někým jeden na jednoho, třikrát týdně, začnete mu důvěřovat a otevírat se mu." Obvykle to vede také k otevření dalších aspektů vašeho života, které nesouvisejí s fitness. Trenér může nakonec působit jako terapeut. “
Spoléhání se na trenéra v oblasti emocionální i fyzické podpory může způsobit, že se žena bude cítit zranitelná i závislá. Na rozdíl od profesionálů v oblasti duševního zdraví však osobní trenéři nejsou vyškolení psychologové a nejsou nuceni dodržovat to samé romantika-nabízení pravidel, kterými jsou skuteční terapeuti.
Proč zamilovat se do trenéra nemusí být dobrá věc
To může být nebezpečná kombinace pro ženu, zvláště pro ty v neuspokojivých vztazích.
"Osobní trenéři mohou hrát v životě ženy intimní roli," říká Cary Cooper, profesor psychologie a zdraví na Lancasterově univerzitě. "Nebezpečí je v tom, že neexistuje žádný kodex chování pro trenéry." Nejsou to vyškolení poradci, takže ačkoli mohou poslouchat vaše problémy, rady, které nabízejí, nemusí být ve vašem nejlepším zájmu.
"Jsou tu hlavně proto, aby nabízeli pozitivní povzbuzení a pomohli vám vypadat a cítit se dobře." Věnují vám pozornost a cítíte se atraktivní. To může být velmi přitažlivé, zvláště pokud to od svého partnera nedostáváte nebo jste nezadaní. V některých ohledech se chovají tak, jak byste chtěli, aby váš ideální partner. “
Klienti však pozor.
"V každé tělocvičně, do které jsem kdy patřil, jsem slyšel příběhy trenérů, jak spí se svými klienty, a obvykle ne jen s jednou," říká Cohen, která říká, že byla členkou více než 10 tělocvičen.
"V jedné tělocvičně, kam jsem šel, trenér spal s pěti svými klienty, než to všichni zjistili." Je snadné zapomenout, že je úkolem osobního trenéra povzbudit vás a jednat o vás, ale dělají to pro všechny své klienty, nejen pro vás. “
Martin potvrzuje: „Většina trenérů si je vědoma účinku, který mají na ženy.“
Více o fitness trenérech
Jak najmout osobního trenéra
9 tipů pro nalezení dokonalého osobního trenéra
Nebezpečná kondice: Dávejte si pozor na špatné osobní trenéry
