Letos ať je vaším cílem šťastný nový! Zde prozkoumejte některé z mnoha dobrot - články, funkce fotografií, seznamy a nástroje - SheKnows vám pomůže motivovat se ke změnám ve svém životě, abyste zhubli, získali kondici a byli zdraví!
Související příběh. Co se stane s vaším tělem každý den vašeho menstruačního cyklu
Podívejte se na více než sto ručně vybraných článků a funkcí týkajících se stravy a zdatnost! Zdraví je velká věc, a proto máme stovky článků pokrývajících téměř každý úhel. Udělejte si čas a procházejte se!
SPOTLIGHT SHEKNOWS: VYDÁNÍ 1
- Motivujte se: Je to jedna z největších překážek na cestě ke stravě, kondici a ztráta váhy cíle: Motivace. Zde jsou tipy, triky a nástroje, které vám pomohou získat - a zůstat - motivovaní!
- Tipy na dietu: Od počítání kalorií až po počítání potravin, které jíte, je zde sbírka dietních tipů pro šťastné novy!
- Nové návyky: S jakýmkoli druhem sebezdokonalování-ať už zhubnete, získáte kondici, přestanete kouřit nebo něco jiného-jde o to zlomit špatné návyky, zatímco začnete s novými dobrými návyky. Zde je několik způsobů, jak můžete začít!
- Fotogalerie Celeb: Podívejte se na některé celebrity před a po hubnutí.
- Top 10 fitness gadgetů: Těchto 10 gadgetů, doplňků a dalších vychytávek dokáže vše od toho, aby vás udrželo v dobrém stavu, a to prostřednictvím jakéhokoli fitness rutina, aby vaše cvičení bylo pro vás těžší, aby vám pomohla tónovat části těla, pravidelné cvičební rutiny nebudou dotek.
- Zdarma a soubory ke stažení: Několik bezplatných dobrot pro vás, které vám pomohou s vaší dietou a fitness…
- Vyhrajte věci: Od fitness DVD až po systémy domácí zábavy, podívejte se na ceny, které můžete získat od SheKnows zde!
Také viz
SK Spotlight, vydání 2: Červená, oranžová a žlutá!
