Jordyn Wieber je olympionik, zlatý medailista a člen Fierce Five. Přesto, když byla mladší, chtěla být „normální“, zvláště pokud šlo o její tělo. Wieber, který byl poctěn a Cena Hlasy roku ve čtvrtek Konference BlogHer Health 2019 za její obhajobu ukončit sexuální zneužívání dětí v gymnastice, pamatuje si, jak srovnávala své tělo s ostatními ve škole a myslela si, že nevypadá jako „Normální studentka“ kvůli jejím svalům. "Pamatuji si, že jsem většinu času vypadal spíše jako malí kluci než dívky, protože jsem byl tak svalnatý a pubertu jsem zasáhl později než mnoho ostatních dívek," říká Wieber pro StyleCaster. "Chtěl jsem být normální student." Je to těžké, protože lidé přirozeně srovnávají. Přirozeně jsem se srovnával s ostatními dívkami z mé školy. “
Až když Wieber v roce 2012, když jí bylo 17, vytvořila americký olympijský gymnastický tým, uvědomila si krásu svého těla a to, na co jsou její svaly hrdé - za které se nemusí stydět. "Čím jsem starší, tím víc jsem si uvědomoval, že moje tělo dokáže úžasné věci, které by mnoho jiných dětí z mé školy nedokázalo," říká Wieber. "Tak jsem se snažil ze všech sil to přijmout a jakmile jsem se stal týmem olympijských her, říkal jsem si: 'Hej! OK. Teď už vím, kde jsi pořád. ‘Začal jsem si mnohem víc vážit svých svalů než Myslel jsem, že moje tělo není tak dobré jako ostatní dívky z mé školy, protože jsem vypadal jinak než jim."
Přesto Wieberova nejistota ohledně jejího těla nebyla u konce. Když v roce 2015 odešla z gymnastiky do důchodu, když byla studentkou UCLA, Wieber si všimla změn v jejím těle poté, co přestala nepřetržitě trénovat. "Trénoval jsem sedm hodin denně, 30 hodin týdně, protože mi bylo 8 let." Takže jít z tréninku tolik hodin do tréninku bez hodin, to je na vašem těle jiné. Vaše tělo začne přibírat na váze. Nedá se s tím nic dělat. Musíte projít tímto přirozeným vývojem svého těla, abyste znovu našli rovnováhu. “
Jako v důchodu Olympijské gymnastky před ní, například Nastia Liukin“Wieber si pamatuje, jak se její tělo„ vybláznilo “a snažilo se reagovat na tréninky a hubnutí. Až když se Wieber podívala do svého nitra a začala přijímat své tělo takové, jaké to bylo, místo aby se snažila „vypadat hubeně“, začala vidět výsledky - psychicky i fyzicky. "Musel jsem zjistit, co pro mě funguje a jaké různé tréninky bych mohl dělat, což mi pomohlo cítit se dobře zevnitř ven, nejen zvenčí," říká Wieber. "Roky jsem se tolik snažil najít dokonalé cvičení, díky kterému bych vypadal hubeně." Ale pak jsem si uvědomil, že musím udělat práci uvnitř, abych se cítil a vypadal dobře navenek. “
Prohlédněte si tento příspěvek na Instagramu
Hej lidi! Připojím se k @jake_dalton a @brandonwynngym na nějaké otázky a odpovědi během jejich bezplatné živé akce 11. listopadu! Všechno fitness a výživa une Nalaďte se! Webinář Bit.ly/bodyweight
Příspěvek sdílený uživatelem Jordyn Wieber (@jordyn_wieber) na
Jako závodní gymnastka si od svých 4 let Wieber uvědomuje, jaký účinek může mít tento sport sebeúcta, zvláště s ohledem na její zaměření na vzhled-něco, v co Wieber doufá, že se změní i v gymnastice ostatní sporty. "To opravdu posunulo můj pohled na to, být fit a zdravý." Nejde o vzhled. Je to o mém pocitu, “říká Wieber. "Když vyrůstám v gymnastice, hodně z toho, co řešíme, je založeno na vzhledu a vnímání a pocitu, že musíte být neustále dokonalí." Chvíli trvá, než se to změní. Doufám, že je to něco, před čím se ve společnosti a ve sportu obecně můžeme začít vyhýbat. “
Prohlédněte si tento příspěvek na Instagramu
Nikdy nepřestávejte používat svůj hlas navždy ❤️ děkuji @blogher 👏🏻 Je úžasné být dnes večer v místnosti s tak neuvěřitelnými a silnými ženami!
Příspěvek sdílený uživatelem Jordyn Wieber (@jordyn_wieber) na
Původně zveřejněno dne StyleCaster.
