С толкова много хора, възхваляващи силата на визуализацията като отслабване инструмент, той помага да можете да получите ясна представа как бихте изглеждали, когато свалите 10, 20, дори 100 паунда. Възможността да видите действително изображение - а не просто да си го представите в главата си - може да бъде от голяма помощ, ако се борите с издутината. Открихме технология за отслабване, която ви помага да си представите желаното тегло и увеличава шансовете ви за успех при отслабване.
Бети, която блогове на www.seebettyrun.com използва WeightMirror и сподели снимките си с читателите на блога си.
Сега виждате, сега не виждате
Благодарение на интернет има различни визуализатори за отслабване и WeightMirror е един от най -готините, защото отнема само минута, за да видите как ще изглеждате няколко килограма по -тънък. Освен че медитирах за отслабването и си представях мечтаното число по скалата, реших, че ще го опитам. В крайна сметка бих искал да надникна как бих изглеждал с по-малко „ел-пчели“.
Кликнете, изчакайте, отслабнете!
Когато отидете на сайта, е лесно да започнете. Всъщност просто трябва да качите снимка и да изчакате няколко минути. След като щракнете върху отказ от отговорност, че това не замества медицински съвет, се появява вашата снимка. Дори не е нужно да се регистрирате.
След това въведете теглото и ръста си вляво. След това използвайте мишката, за да преместите показалеца нагоре и надолу върху лентата за наддаване/отслабване. Можете да видите как бихте изглеждали, ако сте загубили или сте качили пет или 10 килограма и т.н. (Това може да бъде полезно и за тези, които искат да наддадат на тегло.) Индикаторът за телесна маса на циферблата показва също дали избраната печалба или загуба е в границите на здравния индекс на телесна маса (ИТМ).
Затова се погледнах към сегашното си тегло и към целта си-това показва сравнение рамо до рамо-и беше доста добре да станем свидетели на трансформацията. Всъщност смятам да разпечатам снимката и да я държа в хладилника си - може да е добър начин да се мотивирам да се храня по -здравословно, което е най -голямото ми препятствие.
Направи си сам преобразяване за отслабване
Технологията за създаване на образа е очарователна. Уебсайтът е част от www.makeovr.com семейство, набор от инструменти, които използват технология, за да ви помогнат да видите как бихте изглеждали, ако промените косата си или забавите процеса на стареене.
Честно казано, не знам как работи технологията, но е така. Изображението определено ми помогна да добия по -добра представа какво трябва да имам в съзнанието си, когато си представям, че съм по -слаб. И ако това работи, ще бъде прекрасно.
Имате ли себе си WeightMirrored?
Точно като другия Makeovr.com инструменти, WeightMirror се хвана - сега се използва на почти 20 различни уебсайтове и мобилни приложения и е генерирал близо 5 милиона снимки, според Ники Гато, директор на напреднали проекти за ModiFace, която управлява уебсайт.
Тя казва, че има много уебсайтове, които предлагат услуги, които да ви помогнат да си представите загуба на тегло. Някои изискват от потребителите да плащат, за да редактират снимка, за да отразят потенциалната загуба на тегло. Тя казва, че ModiFace иска да направи процеса безплатен и прост. „Доколкото знаем, това в момента е единственият подобен инструмент в света, който изпълнява тази задача свободно и напълно автоматично.“
Още съвети за отслабване и диета
Стани! Седенето може да бъде опасно за вашето здраве
Трикове за подсилване на метаболизма ви
Отслабване с новите диетични насоки
