Ако искате да лекувате най -малките си по по -здравословен начин, разгледайте тези вкусни, хранителни алтернативи.
Плодове вместо бонбони
Не е чудно, че децата обичат малки бонбони. Те са цветни, сладки и лесни за пускане в устата ви, докато се фокусирате върху други неща. Но сладките менти и гуми не са единствените неща, които имат тези качества. Плодовете са живи, ароматни и забавни за закуска по всяко време на деня. Какво друго им предстои? Те са с ниско съдържание на калории и с много витамини и минерали. Шансовете са, че те не са част от типичния план за хранене на вашето дете, така че те все още могат да се чувстват като специално удоволствие. Боровинките, къпините, малините, ягодите и дори гроздето ще направят добре дошли допълнения към вашия списък с подаръци за Великден.
Здравословни закуски, а не шоколадови блокчета
Възрастните и децата са щастливи да получат шоколадови блокчета по това време на годината, но шоколадови блокчета и много други „Здравословните“ барове с гранола са заредени със захар и изкуствени съставки, които не са полезни за тялото ни. Не губете надежда! Вие
Истински кутии за плодови сокове, които да заменят поп
Не само великденските лакомства са вълнуващи за децата; очакването кога ще се насладят на находките си също е много забавно. Знаейки, че имат нови артикули, които да опаковат за обяд или да вземат своите извънкласни дейности, може да направи времето за закуска много по -вълнуващо. Това, че даден артикул в техния Великденски лов е здравословен, не означава, че не може да бъде толкова привлекателен, колкото сладките сладкиши, които очакваха. Ако сте склонни да ги изпращате на училище и на заниманията им с едни и същи напитки всеки ден, разклатете нещата, като им предлагате свежи, нови вкусове. Продуктите на Juicy Juice са направени от 100 % сок, без добавени захари, и те идват в забавни вкусове, като ягодоплодни, гроздови и портокал-мандарина, така че децата могат да се вълнуват да опитат нещо ново, дори и да не е шоколад покрит.
Хранителни алтернативи на картофения чипс
Ако децата ви обичат картофен чипс, но предпочитате да не се отдадете на този навик този Великден, имате няколко забавни маршрута, от които можете да избирате. Въпреки че картофите не са непременно лоши за децата, не е препоръчително да се яде цяла торба дълбоко пържени питки. Вижте екзотичните зеленчукови чипове на Terra, които са направени с разнообразни цветни кореноплодни зеленчуци, които децата ви може да харесат. Или ако мислите, че могат да се справят с отдалечаването от пържени продукти, опитайте 100-калорични мини пуканки от пуканки на Newman’s, които са минимално облечени с малко палмово масло, сол и ароматизатор. Могат да се намерят много по -здравословни възможности, които да задоволят вкуса на децата ви за хрупкави текстури и солени вкусове, така че не мислете, че трябва да се задоволявате с чипс.
