Втората ми дъщеря е с наднормено тегло. Тя не е със затлъстяване, нито пък е от типа деца, които хората зяпат на улицата, неспособни да скрият отвращението си. Тя е много висока за 9-годишно дете и е красива-поразителна, дори. Най -важното е, че тя е много внимателно, любящо дете с фантастично чувство за хумор и заразен смях. Но тя е с наднормено тегло. Сега, защо изглежда сякаш съм отменил всичките й фантастични черти на характера с някакви единични отрицателни фрази?
Защото това се случва в реалния живот.
Повече ▼:Хайде, хора - Ким Кардашиян не се опитва да засенчи дъщеря си
Изглежда, че колкото и талантлив, красив или интелигентен да е някой, ако е дебел, той се счита за провал по някакъв начин. Погледнете например Опра Уинфри. Опра е една от най -успешните жени в света и въпреки това се оказва заплетена в постоянна битка на издутината. Всеки ден сме бомбардирани от медийни пристрастия към дебелите хора.
Тегло-загубените продукти и програми крещят: „Подредете се, голяма, дебела купчина и ние гарантираме, че животът ви ще бъде по -добър.“Изображения на изящни жени, които небрежно се разхождат по плажа, вятърът им духа в косите и тонизираните бедра се вълнуват, докато пръстите им потъват в пясъка, преследват подсъзнанието ни, докато хапваме в сандвичите си. Всички знаем, че за повечето от нас празничните моменти не изглеждат така.
Представете си вместо това обилно наслояване на дрехи, за да скриете стриите и резервните си гуми, препъвайки се през пясъчните дюни с коса коса и слънцезащитен крем, докато почти си счупвате глезена, опитвайки се да преговаряте по такъв враждебен терен, и имате по -реалистична представа как е всъщност за много от нас. И това е добре, защото животът не е реклама или риалити телевизионно шоу. Това, което не е наред, е начинът, по който сме промити с мозъци, мислейки, че така трябва да бъде.
Обратно към дъщеря ми.
Както повечето родители, аз се боря да се грижа за емоционалните нужди на децата си, за да гарантирам, че те растат с възможно най-много увереност и любов към себе си. Въпросът, който задавам, обаче е следният: Трябва ли да продължим да лъжем децата си и да им казваме, че изглеждат добре, че не наддават на тегло, че това, което е отвътре, има значение, когато реалността ги гледа втренчено лице? Дали просто учим децата си да се научат да живеят с неудобството и срама около увеличаването на теглото вместо позволявайки им да се освободят от порочния кръг, в който повечето от нас могат да кажат, че сме били заплетени в някакъв момент или друго?
Първо, нека си зададем другия въпрос: толкова ли е наднорменото тегло толкова лошо? Забелязах скок в публикации и статии, свързани с това, като авторите твърдят, че се обичат независимо от всичко, хвърлят по света своите пословични панталони на Бриджит Джоунс в опит да кажат, че просто не им пука какво правят всички мисли. Но колко полезно е това отношение? Ако това не беше проблем на първо място, тогава защо изпитвате нужда да пишете за това? Това е така, защото сме притеснени.
Наднорменото тегло не е забавно. Знам. Бил съм там и вероятно ще се върна отново. Истината е, че аз йо-йо. Тялото ми също се промени след раждането на деца. Апетитът ми се променя, както и интересът към упражненията. Теглото не винаги е дадено. Можете да го контролирате - това за мен е тайната и точно това казвам на дъщеря си.
Повече ▼:Не можех да отрежа токсичната си майка, докато сама не стана майка
Когато тя се прибра миналата седмица и ми каза, че едно момче в училище я е нарекло дебела, аз спрях за момент. Знаех, че тя иска да кажа, че греши, че е нахалник и че ще отида направо при родителите и учителите му и ще го извикам за тормоз. Но каква полза би имало това? Какво да правя следващия път я наричат дебела, или следващия път, когато плаче в съблекалнята, защото нищо не й изглежда „правилно“?
Ако можех да предпазя дъщеря си от света и да я предпазя от всякакви глупости и обиди, бих го направил. Бих искал да я видя да се наслаждава на здравословна връзка с храната и до известна степен да угажда на апетита й - но, виждате ли, не мога. Влияе върху начина, по който гледа на себе си и на хората около нея. Тя иска да знае как изглеждат затлъстелите хора за разлика от дебелите. Тя вече коментира хората със силно затлъстяване на улицата и съдийството е тежест, с която определено не искам децата ми да са обременени.
Затова се обърнах и казах: „Да, скъпа, наддала си на тегло“. Очите й за миг се напълниха със сълзи и тя усети как тежестта на коментара се стовари директно върху 9-годишните й рамене. Но аз устоях на смъртоносния порив да се върна назад. Слязох на нейното ниво и й казах колко е красива и забавна. Напомних й колко приятели има (тя е изключително популярна сред съучениците си). Казах й как ще се разтегне и как цялото това допълнително тегло ще изчезне, както се случи с по -голямата й сестра, и че така или иначе всеки има различни представи какво всъщност е „дебелото“.
Но тогава й казах, че изборът й на хранене в последно време не е толкова здравословен. Тя кимна, докато разказваше за допълнителните бисквити, които беше изяла, и за закуската си между храненията. Казах й, че и аз обичам да се отдавам и че ще полагам големи усилия с нея, за да сваля няколко килограма, защото това е „здравословното“ нещо, което трябва да се направи, а не заради това, което каза това момче в училище. Казах й, че така или иначе цялата захар е лоша за нея и че може да има по малко от всичко, което харесва - всичко умерено. Казах й също, че тя контролира, че „можете да отслабнете, но не можете да отслабнете“, и това е най -важното!
Постепенно сълзите й спряха и тя се изправи, благодари ми, че й казах истината, която и без това знаеше, и каза, че с нетърпение очаква да се промени и да направи повече упражнения. Тя скочи на мотора си с великолепната си блестяща кестенова коса, развята около блестящото й лице, и тръгна на велосипед, за да играе със сестрите си.
Виждате ли, знам от опит колко по -добре се чувствам, когато съм щастлив в собствената си кожа, когато не ми се налага да се справям със слоеве наднормено тегло, изпъкнали върху дънките или под презрамките на сутиена. Чувствам се по -лек, когато имам здравословно тегло за тялото си (разбира се, за всеки е различно, в зависимост от ръста и телесната маса). Не вярвам в размерите на дрехите, просто в своя личен „щастлив“ размер. Знам кога изглеждам и се чувствам добре и знам кога не, а ако не го правя, правя нещо по въпроса, по вековния, изпитан от времето метод „по-малко навлизам, повече излизам!“
Искам и дъщеря ми да контролира. Бих искал да мога да кажа честно, че наднорменото тегло няма значение или няма да има отношение към нейното щастие, но от опит знам, че това не е вярно и няма да я лъжа. Това, което ще направя, е да й помогна да постигне целите си, каквито и да са те.
Теглото не трябва да ни определя и не трябва да го допускаме. За съжаление това е така, както се разпространява от масовите медии. Дебелото в някои отношения се разглежда като недостатък. Аз лично не виждам това като провал, а като момент на поток, който може да бъде променен, ако някой желае.
Повече ▼: Преди да прецените каишката на детето ми, изслушайте ме
Наясно съм, че някои хора, които четат това, ще кажат, че са много щастливи и уверени в собствената си кожа, независимо от това, и аз ви аплодирам за вашата самоувереност. Самият аз обаче не мога да намеря задоволство сред наддаване на тегло. Това не означава, че съм позволил и на децата си да се справят с моята несигурност. Всъщност едно от любимите ни неща да правим заедно като семейство е да ядем. Просто знам, като слушам колеги и от работата си, работеща с тийнейджърки, колко важна е фигурата за мнозинството за цялостното самочувствие. Също така е по -здравословно да имате добро тегло за ръста си и да гарантирате, че бързите храни и преработените храни се консумират умерено.
Разбира се, здравето също е на първо място. Знам за родители, които са любители на фитнеса и чиито деца следват примера, бягат мили всеки ден и стават в 6 сутринта, за да правят дъски преди училище. Това за мен е изтезание от различен вид и аз бих предпочел много повече да видя детето ми да рови в чиния с тестени изделия и след това да излезе навън, за да го отработи с малко неструктурирано време за игра.
Има много време за цялата тази конкурентоспособност и структура по -късно. Децата трябва да са деца, докато могат. Животът е достатъчно труден по -късно, без да го добавяме със собствените си предразсъдъци и прогнозирани житейски цели.
Така че, накратко, отказвам да се поддам на движението на новата ера, отказвайки да позволя на децата си да почувстват или изпитат някакъв негатив в живота си. Аз не съм родителят, който ще ги предпази от всичко в живота. Няма да им кажа, че могат да постигнат всичките си мечти и че единственото, което ги спира, са те самите. Това е тотален бик, според мен.
Всички имаме мечти и цели, но малки неща - като, о, не знам, паринапример - имайте навика да пречите на тези малки кестени. Всъщност намирам, че тези нови фрази, с които ежедневно се бомбардират нашите социални медии, го правят повече вреда, отколкото полза, оставяйки ни да се чудим: „Е, защо не карам този жълт Lamborghini надолу магистрала? Сигурно съм провал. Нямам достатъчно вяра в себе си, за да успея като всички останали! ”
Истината е, че може би отчаяно искам да бъда топ спортист, но гърбът ми е такъв прецакан от това, че имам четири деца, а гърдите ми с размер 34DD постоянно ми пречат, докато се опитвам да бягам, оставяйки раменете си в непоносима болка. Никаква доза самоувереност няма да промени тези физически, конкретни факти. Това, което мога да направя, е да се съсредоточа върху силните си страни, вместо да губя време в мечти за невъзможното.
Повече ▼: 30 детски рисунки, които са неволно (и весело) фалични
Има много неща, в които наистина съм добър и мога и съм успял, както моето дъщери ще, но няма да позволя на дъщерите си да губят времето си в мечтите си да станат топмодел (наистина не мисля, че това е в техните списъци със задачи), когато успехът в моделирането не е нищо друго освен генетична лотария, която със сигурност няма да благоприятства физиката на тази ирландска жена „раждащи деца“ или нейното потомство, за това материя.
Ще фокусирам децата си върху техните силни страни и вместо това ще ги подхранвам. Децата ми знаят, че могат да следват мечтите си, но в рамките на разумното! Чувствам, че всъщност е добре да имаме граници и че точно тези граници ни определят по някакъв начин. Ще направя всичко възможно, за да им помогна да реализират целите си и ако казвайки им странната сурова истина по пътя е необходимо, нека бъде така.
Преди да тръгнете, проверете нашето слайдшоу По-долу.
Тази публикация от Бони Дойл първоначално се появи на BlogHer.
