Деца с аутизъм нарушенията на спектъра често имат симптоми, които водят до придирчиво хранене или затруднения при консумацията на определени храни.
Много деца с ASD също имат разстройство на сензорната обработка. Между строгите процедури и предпочитанията за определени текстури и температури на храната може да бъде трудно да се планира хранене за деца с аутизъм. Открийте прости рецепти, за да задоволите придирчивите ядещи.
Малките деца са известни с придирчивост. Когато едно малко дете или малко дете е диагностицирано с разстройство от аутистичния спектър, придирчивото хранене може да стане направо епично. Никое дете не може да живее само с пържени картофи, така че родителите на деца с аутизъм често се сблъскват с битки при въвеждането на нови храни и нови вкусове. Всяко дете с аутизъм е различно. Някои може да се борят с топли или студени храни, докато други предпочитат определени цветове, текстури или могат да бъдат много твърди, когато става въпрос за рутините около времето за хранене.
Бъди търпелив
Ако детето ви с аутизъм затруднява храненето, ще трябва да натрупате търпение. Може да минат няколко години, преди да можете да се отправите към ресторант, който сервира нещо различно от любимите храни на детето ви. Може да откриете, че храненията стават източник на стрес, вместо забавно време за събиране. Знайте, че не сте сами и че е добре да празнувате малки победи в храната.
Извикай помощ
Говорете с вашия педиатър за диетата на вашето дете. Ако яде само няколко храни, важно е да се уверите, че получава правилните витамини и хранителни вещества. Трудовият терапевт може да помогне при много често срещани проблеми с храненето, особено свързани с текстури, вкусове и последователност. Направете почивка, когато се чувствате претоварени или ядосани. Добре е да помолите партньора си или друг член на семейството да поеме храна, когато се чувствате прекалено слаби.
Работете около придирчивостта
Бъдете креативни с храненията. Може да се наложи да изоставите представите си за старомодна храна за сядане. Някои деца процъфтяват, ако пасат или ядат малки порции разнообразна храна за пръсти. Трябва да си поиграете и да намерите какво работи. Основната цел не е да имате идеално време за хранене, а да получите добре балансирана диета при детето си, като постепенно въвеждате нови вкусове и ястия.
Рецепта за смути с банан и авокадо
Съставки:
- 1 банан, обелен и замразен
- 1/2 узряло авокадо, обелено и без костилки
- 1-2 супени лъжици кокосово масло
- Вода
Намерете указанията тук >>
Рецепта за пюре от моркови от джинджифил
Съставки:
- 2 супени лъжици Shedd’s Spread Country Crock Spread
- 1/4 чаша лук, нарязан
- 1 скилидка чесън, нарязан
- 1/4 чаена лъжичка смлян подправка от джинджифил
- 2 (14,5 унции) консерви нарязани моркови, отцедени и затоплени
- 1 супена лъжица кафява захар, здраво опакована
- 2 супени лъжици пресен кориандър, нарязан
Намерете указанията тук >>
Рецепта за хляб с тиквички
Съставки:
- 3 яйца
- 2 чаши захар
- 1 чаша тиква от консерва
- 1 чаша масло, разтопено
- 1 супена лъжица ванилия
- 3 чаши брашно
- 1 чаена лъжичка сода за хляб
- 1/2 чаена лъжичка бакпулвер
- 1/2 чаена лъжичка сол
- 1/2 чаена лъжичка канела
- 1/2 чаена лъжичка индийско орехче
- 1 чаша настъргани тиквички
- 1 чаша нарязани ядки
Намерете указанията тук >>
Още рецепти, подходящи за деца
Шоколадови палачинки
Мъфини с шунка и сирене
Хрупкави пържени картофи с патладжан
