Бавна готварска неделя: Пилешко кашу за фалшиво изнасяне - SheKnows

Предайте си подаването и направете своя собствена азиатска вечеря в бавната готварска печка - 15 минути за подготовка са цялото време, от което се нуждаете.

Свързана история. Рейчъл Рей просто сподели лесна балсамова пилешка марината, която напълно замества нашия сос за барбекю

Аз съм заета майка и съпруга и понякога се нуждая от храна, която е не само бърза, но и супер лесна. Използвах някои органични пилешки гърди, които имах под ръка, и ги добавих към бавната си готварска печка с пресни нарязани зеленчуци и вкусен джинджифилов соев сос, за да го сготвя. Толкова е просто.

Можете да сервирате това ястие върху сварен бял или кафяв ориз или дори киноа, ако желаете. Украсете чинията си с печено кашу, тънко нарязан зелен лук и пресен тайландски босилек. Това прави страхотни остатъци и е много по -здравословно от изваждането, тъй като можете да контролирате съставките.

Рецепта за бавно готвене с джинджифил и кашу

Пилешко месо и пресни зеленчуци се готвят бавно в сладък и солен джинджифилов соев сос и се сервират върху варен ориз с печено кашу.

Обслужва 6

Време за подготовка: 15 минути | Време за готвене: 6 часа | Общо време: 6 часа 15 минути

Съставки:

За пилето

• 3 големи органични пилешки гърди, нарязани на кубчета
• 2 червени чушки, нарязани
• 1 голям лук, нарязан на кубчета
• 1/4 чаша нарязани на кубчета моркови

За соса

• 3/4 чаша намален натриев соев сос
• 1/2 чаша суров мед
• 1 супена лъжица пресен настърган джинджифил
• 2 супени лъжици сладък чили сос
• 1 лайм, изцеден
• 2 супени лъжици оризов винен оцет
• Сол и черен пипер, на вкус

За сервиране

• Прясно задушен бял или кафяв ориз
• Печени кашу
• Пресен тайландски босилек, тънко нарязан
• Прясно кориандър

Упътвания:

1. В купата на бавната печка поставете нарязаното на кубчета пиле и зеленчуци.
2. В купа комбинирайте всички съставки за соса и разбъркайте добре.
3. Изсипете соса върху пилето и зеленчуците и поставете капака върху готварската печка. Настройте таймера да се готви на ниска температура за 6 часа.
4. Разделете ориза на пара между чинии или купи. С лъжица джинджифил пиле отгоре на ориза.
5. Гарнирайте с печено кашу, пресен кориандър и тънко нарязан тайландски босилек. Най -добре се сервира топло.

По -вкусни рецепти за бавно готвене

15 Лесно рецепти за бавни готварски печки за пролетта
Чили пилешка супа с бавно готвене
Бавно готвене пиле на генерал Цо