Топ избор на Американския съвет за упражнения, STOTT Pilates: Intense Body Blast DVD е идеален подарък за домашен фитнес.
Топ избор на Американския съвет за упражнения, STOTT Pilates: Intense Body Blast DVD е идеален подарък за домашен фитнес.
STOTT Pilates: Intense Body Blast: Ниво 1 ($15)
Чували сте за пилатес. Обичате да увеличавате пулса си. Тази тренировка за пилатес с цяло тяло от първо ниво осигурява едновременно с акцент върху правилното подравняване на тялото и вниманието, докато се движите.
Вашият любим фитнес ентусиаст няма да се налага да напуска дома си, за да се включи в ефективна тренировка за ума и тялото. 37-минутната тренировка Body Blast включва 25 упражнения, които стягат, тонизират и укрепват от главата до петите.
Бонус функциите на DVD включват информация за петте основни принципа, опцията само за музика, запознаване с оборудването STOTT Pilates и как можете да станете инструктор.
| Повече ▼ веган фитнес съвети!
