Известен факт е, че градинарството е добро за тялото и терапевтично за душата. Смята се, че предпоставката за създаване на спокойна градинска обстановка за терапевтични цели е възникнала през деветнадесети век с д -р Бенджамин Ръш. Д -р Ръш, често наричан „Бащата на американската психиатрия“, смята, че градинските условия имат успокояващ ефект върху ума за страдащите от психични заболявания. През вековете градините от всички сортове са били почитани като място на спокойствие и мир, където човек може да избяга, за да се замисли и да се подмлади. Това породи концепцията за градинарска терапия, която днес набира все по -голяма популярност.
Какво е градинарска терапия?
Според Канадската асоциация по градинарска терапия (CHTA), „Градинарската терапия използва растения и естествения свят за подобряване на социално, духовно, физическо и емоционално благополучие на индивидите, които участват в него. " CHTA определя градинарската терапия като a „Формализирана дисциплина за използване на градинарски дейности и други свързани дейности, за да се даде възможност на хората да участват в своите собствени лечебен процес. По -правилно се прилага от обучени специалисти, като градинарски терапевти, но може да се практикува от много други неофициално. "
Алтернативна терапия в градината
Днес градинарската терапия на всяко ниво е призната за полезна алтернативна терапия, която подкрепя изцелението чрез насърчаване на щастието, мира и удовлетворението. Също така е полезно за облекчаване на стреса и подпомагане на общото благосъстояние на страдащите от физически и психологически увреждания.
„Използването на градинарството като терапия се основава на специална връзка между хората и растенията. Градинарската терапия или HT е свързана с използването на растения и естествения свят за насърчаване на изцелението по незастрашаващ начин “, казва Маргарет Невет, градинарски терапевт и писател/продуцент на DVD Градинарството като терапия. „HT използва градинарство и проекти, свързани с растенията, за да подобри физическото, познавателното, емоционалното и социалното функциониране на хората.“
Ползите от градинарската терапия
Има много ползи от градинарската терапия и нейното неинвазивно приложение е подходящо за всички. През последното десетилетие дисциплината е въведена в различни условия, включително затвори, старчески домове, хоспис и болници. За възрастните хора градинарската терапия може да помогне за осигуряване на чувство за цел и да бъде платформа за развитие на приятелство и чувство за общност. За тези, които са ограничени до хосписните грижи, градинарството може да даде чувство на надежда и обновление. В затворническите условия градинарската терапия учи затворниците на отговорност и ангажираност, докато се грижат за градините на затвора.
„Градинарската терапия приближава хората до мистерията на живота“, обяснява Невет. „Градинарството може да осигури смислена работа, а не натоварена работа за клиентите в дългосрочни грижи. Той предоставя възможност за вземане на решения, развиване на познавателни умения и ставане на част от общност. Сензорната стимулация в градината може да забави ефектите на деменцията, да стимулира паметта и да помогне за справяне с хронични заболявания.
Според Американската асоциация по градинарска терапия (AHTA), „терапевтичните градински среди предлагат на хората възможността да се свържат с естествения свят, със или без улеснение“.
Градинарска терапия и медицинската общност
Медицинската общност признава ползите от градинарската терапия и много институции са внедрили градини с персонал от обучен специалист.
Едно такова място е световноизвестният здравен център Homewood; психиатрична болница с 312 легла на 47 акра в Гуелф, Онтарио. Различните градински настройки, залесените пешеходни пътеки и помощ за лабиринт за възстановяване на пациентите страдащи от пристрастяване, шизофрения, депресия, хранителни разстройства, деменция, травми и различни психични заболявания въпроси.
В Торонто ветеранското крило на болницата Сънибрук вярва в лечебните сили на градинарската терапия и е създало градина пространство, състоящо се от оранжерия и работна зона, директно свързани с болницата, където жителите и посетителите могат да се насладят на градинарството през годината кръгъл.
Подобни програми съществуват в целия континент, включително Института за рехабилитационна медицина Rusk в Ню Йорк, който инициира първата програма за градинарска терапия през 1958 г. и понастоящем предлага различни програми за специална градинарска терапия, насочени към специфични групи.
„Градинарската терапия става широко приета в нашите общности и общества с нестопанска цел, но HT все още трябва да бъде по -признато в нашите официални сектори като здравеопазването и образованието “, каза Девет признава. „Институциите осъзнават необходимостта от допълнителни, алтернативни терапии като ХТ. Градинарската терапия може да бъде жизненоважна част от всеки вид лечебен център. "
Предимството от работата с градинарски терапевт
Със сигурност можете да практикувате градинарска терапия неформално самостоятелно, но може да се възползвате повече от работата със сертифициран градинарски терапевт.
Градинарският терапевт е обучен професионалист, който работи с рехабилитационен екип, включващ лекари, ерготерапевти и практикуващите психично здраве да научат пациентите на градинското изкуство, създаването на терапевтична градина и нейните ползи. За хора с увреждания, проблеми с психичното здраве или емоционални предизвикателства обучен градинарски терапевт може да помогне за започване на лечебен процес чрез запознаване на пациентите с концепцията за градинарство и култивиране на тяхната оценка за всичко, което една градина трябва оферта.
Простата градина е всичко, от което се нуждаете
Обстановката за градинарска терапия не трябва да бъде сложна или сложна; обикновена градина в задния ви двор или дори кутии за растения може да бъде терапевтична. Основните цели са да изразите креативността си чрез растителния живот, да изпробвате нови неща и да постигнете усещане за постижение за вашите усилия. В допълнение, градината е чудесно място да споделите чудесното открито със семейството и приятелите си, като същевременно се възползвате от многото ползи за здравето, които може да предложи.
За повече информация относно градинарската терапия посетете Канадската асоциация по градинарска терапия на адрес CHTA.ca и Американската асоциация по градинарска терапия в AHTA.org.
Повече за отглеждането на собствена градина
- Градинарство с децата си
- Как да отглеждаме зеленчуци без градина
- Как да отглеждаме градина на закрито
