Когато навън е замръзнало и тичате наоколо в елементите, пазарувайки задника си, нищо не е по -добро от релаксиращата вана - и ако добавите малко соли за баня, това е съвършенство. И ние не говорим за тези соли, закупени от магазина. Солите за баня „сам си направи“ са много по -добри и струват част от цената. Не само това, те всъщност правят страхотни празнични подаръци (така че можете просто да иксирате целия този бизнес с пазаруване).
Тези соли за баня са толкова лесни за приготвяне! Използвайте аромати, които предизвикват сезона, като евкалипт и ванилия.
Повече ▼:Луксозни и икономични бомби за баня от лавандула
Солената истина
Можете да намерите Epsom сол в повечето аптеки. Епсомовата сол не е сол, а естествено срещащо се чисто минерално съединение, известно с много от полезните си свойства: помага за успокояване на възпалените мускули, облекчаване на стреса и отпускане на тялото, намаляване на болката и подуването от навяхвания и натъртвания и Повече ▼. Включихме проста сода за хляб в нашата рецепта за соли за баня. Содата за хляб във ваната може да помогне за облекчаване на малки кожни раздразнения (помислете за суха, сърбяща кожа поради зимното време).
Ароматно-сационални допълнения
Освен че ухае чудесно, евкалиптовото масло има много полезни свойства. Това масло действа като противовъзпалително, деконгестантно, антисептично и дезодорантно средство. Ароматът на ванилия е успокояващ и релаксиращ - точно това, което искате, когато се накисвате във ваната. Допълнителен бонус е, че повечето етерично масло от ванилия идва в комбинация с масло от жожоба - прекрасен овлажнител.
Съхранявайте солите за баня в стъклен съд с капак и използвайте около лъжица за баня.
Забележка: Ако сте бременна, трябва да се консултирате с вашия лекар, преди да използвате Epsom сол. Също така, ако сте бременна или имате други здравословни проблеми, не трябва да използвате етерични масла. За факти и информация за безопасността на етеричните масла и ароматерапията, вижте Национална асоциация за холистична ароматерапия.
Повече ▼: Тези ексфолиращи ексфолианти „Направи си сам“ са невероятни за вашата кожа и са супер лесни за приготвяне
Направи си сам евкалиптови и ванилови соли за вана
Съставки:
- 1 чаша Epsom сол
- 1/2 чаша сода за хляб
- 3 капки етерично масло от евкалипт
- 8 капки ванилия в масло от жожоба
- Зелен оцветител за храна (по избор)
Упътвания:
- Добавете сол Epsom, сода за хляб и етерични масла към голяма запечатваща се пластмасова торбичка.
- Ако използвате оцветител за храна, за да придадете оттенък на солите за баня, добавете една капка към съставките в найлоновата торбичка.
- Затворете торбата и използвайте ръцете си, за да масажирате съдържанието, така че оцветителят да се смеси със съставките.
- Прехвърлете от найлоновия плик в стъклен съд с капак.
- Използвайте по една лъжица за баня.
Първоначално публикуван през ноември 2013 г. Актуализирано през ноември 2017 г.
