Хранителни разстройства може да разруши взаимоотношенията, така че когато чуем вдъхновяваща история за оцеляване, искаме да я споделим.
Любовен жест от Крис Уиър, чиято приятелка, Ема Стоукс, страдаше анорексия, направи новината за доказване, че животът с хранително разстройство не изключва щастието до края на живота си.
Уиър написа а списък на причините той искаше 25 -годишният Стоукс да се възстанови напълно, което завърши с предложение за сватба. Той й я връчи на 7 март 2015 г. - в деня, когато напусна частната болница, където се лекуваше от анорексия. Този месец двойката се ожени и Стоукс приписва на новия си съпруг и „най -добър приятел“ спасяването на живота й.
Повече ▼: Реших да спра да бъда жертва на срам за тялото, а вие също можете
Връзката с хранително разстройство е много лично нещо. Невероятно е, че Стоукс успя да се възстанови от анорексията си в резултат на жеста на сегашния й съпруг. Не съм сигурен, че неговият подход би работил при мен, но всичко, което казва, е, че хранителните разстройства са сложни и непредсказуеми.
Твърде лесно е да погледнем назад и да искаме да сме направили нещата по различен начин. Но се чудя дали моето собствено възстановяване би било по -лесно, ако се чувствах в състояние да кажа тези пет неща на партньора си.
1. Ужасен съм
Може да се натъкна на твърди като пирони. Може да те отхвърля. Сигурно ще ти кажа, че те мразя. Но всъщност ме е страх да ти се отворя. Срам ме е от моята тайна. Страхувам се да не съм уязвим. Ужасявам се от това Вие ще отхвърли мен когато знаеш цялата истина.
2. Не е ваша работа да ме „оправяте“
Като човек, който ме обича и се грижи за мен, е естествено да искате да направите всичко, което ви хрумне, за да ме предпазите, да ми помогнете да се подобря. Знам, че имаш предвид. Но опитът да се справя със симптомите си - независимо дали това е чрез наблюдение на приема на храна, скриване на кантара или придружаване до банята, за да ме спре да се изчиствам след хранене - няма да работи. Това разстройство е по -силно от вас и моето възстановяване ще изисква повече от управление на симптомите. Това, което мога за мен е да ми осигурите безопасно място, свободно от преценка, в което да бъда уязвим, да рискувам и да се уча от грешките си.
Повече ▼: Теглото ми ме направи невидима и някак ми липсва
3. Възстановяването отнема време и е пълно с неуспехи
Ще трябва да сте силни, за да работите с мен - бъдете с мен - по време на пътуването ми за възстановяване. Той идва без срокове или гаранции. През това време искам да направите вашето собствено благосъстояние и емоционално състояние също толкова приоритетен, колкото и моят. Някакъв вид консултиране наистина може да помогне на партньорите на хора с хранителни разстройства да изследват чувствата си за процеса и самата връзка и да научат начини за преодоляване на трудностите, които вървят ръка за ръка с това да обичаш някой, който се храни разстройство.
4. Моето хранително разстройство е част от мен, но аз съм много повече от това
Хранителните разстройства са всеобхватни и разрушителни. Не те обвинявам, че се задушаваш от това, с което се боря. Моля, не забравяйте, че това е само една част от мен. Аз съм същият човек, който бях преди да се появи, и ще бъда същият човек, когато най -накрая го преодолея - само по -щастлив, по -здрав и по -силен.
5. Може никога да не се възстановя напълно от хранителното си разстройство и това е ОК
Не съм сигурен, че е възможно напълно да се възстановите от хранително разстройство. От него остават малки следи. Следене на това, което ям. Автоматична проверка на калориите. Пренебрегване на гладните мъки по време на силен стрес. Ако вземете тези неща, обърнете внимание със сигурност - но не се паникьосвайте. Хранителното разстройство е сериозно заболяване и възстановяването може да отнеме цял живот.
Повече ▼: Изпитайте безпокойството от пристъп на паника, дори ако нямате тревожност
За съвет и подкрепа посетете Национална асоциация за хранителни разстройства.
