Медицинският екип на Consumer Reports сподели днес актуализация относно грипните указания за родителите. Помогнете на себе си и семейството си да избегнат свинския грип H1N1, като бъдете информирани и вземете следните предпазни мерки.
Ръководство на родителите за избягване на свинския грип H1N1:
По -долу ще намерите ключовите препоръки за превенция, планиране и лечение, предоставени от федералните медицински експерти на правителствените и Consumer Reports, за да предотвратят разпространението на свински грип (и много други болести също).
Предотвратяване
- Ако свинският грип е във вашата общност, стойте далеч от молове, театри и други претъпкани места.
- Научете децата си да мият ръцете си енергично със сапун и вода в продължение на 20 секунди (или толкова, колкото е необходимо, за да пеят Happy Рожден ден на глас два пъти!), Особено след като отидете до тоалетната, преди и след хранене, и след кашлица или кихане.
Няма налична мивка? Осигурете им дезинфектант за ръце или антибактериални кърпички за ръце. - Покажете им как да кашлят или кихат във вътрешния лакът, за да не заразят ръката им или да разпръснат капчици наоколо. Друга възможност е да им напомните да покрият устата си с кърпичка, когато кашлят или кихат - и след това незабавно да изхвърлите тази кърпа.
- Кажете им да направят всичко възможно да пазят разстояние от около шест фута от други болни.
- Дръжте болните деца у дома от училище или детска градина, докато се подобрят. Децата могат да останат заразни до 10 дни, в сравнение с около седем дни за възрастни.
Планиране
Ако грипът все пак дойде във вашия район, очаквайте затваряне на училище и създайте план за грижи за детето си през деня. Ако нямате приятели или роднини, които да се грижат за децата ви в спешен случай, може да попитате работодателя си какви възможности имате. Можете ли да си вземете почивка, отпуск по болест или да пътувате по телефона? Най -добре е да получите отговор на тези въпроси сега, така че да сте подготвени в случай на закриване на училище или собствено болно дете. Можете също така да се свържете с вашата детска градина, за да видите дали a план за пандемичен грип е на място. Ако не, можете да им помогнете да направят такъв.
Лечение на свински грип H1N1
Ако детето ви получи симптоми на грип, обадете се на вашия доставчик на здравни услуги, за да видите за тестове и лечение. Типичните симптоми включват треска, кашлица, болки в гърлото, болки в тялото и главоболие, втрисане и умора, а понякога и стомашно -чревни симптоми, като диария и повръщане. Изглежда, че много малки деца имат по -малка вероятност да имат типични грипни симптоми, като треска и кашлица. При малките деца също следете за затруднено дишане и ниска активност. Ако бебетата имат треска и летаргия, обадете се на лекаря, дори ако нямат респираторни симптоми, като кашлица. Бременните жени и малките деца, особено тези под 5 -годишна възраст и тези с подлежащи заболявания, са изложени на повишен риск от усложнения от грип. Вашият лекар може да Ви предпише едно от антивирусните лекарства - или Tamiflu (озелтамивир), или Relenza (занамивир) - за деца на възраст над една година. Също така, FDA наскоро издаде спешно разрешение, позволяващо Tamiflu да се предписва на деца под една година. В допълнение към антивирусно лекарство, попитайте за лекарства за намаляване на температурата, подходящи за тяхната възраст. Стойте далеч от аспирин и продукти, съдържащи аспирин, като Пепто-Бисмол, които могат да причинят синдрома на Рей, и за деца под шест години, лекарства за кашлица и настинка. Уверете се, че децата имат много течности, като вода, сок или Pedialyte, и ги дръжте удобно, за да си почиват достатъчно.
Избягвайте предаването на свинския грип на други хора
За да ограничите предаването, опитайте се да държите болните деца отделени от незаразените и им дайте кутия с кърпички и торба за боклук, за да ги изхвърлите.
Кога да получите помощ
Потърсете спешна помощ, ако забележите някой от следните симптоми при деца:
- Бързо дишане или затруднено дишане
- Синкав или сив цвят на кожата
- Дехидратация или отказ от течности
- Детето няма да се събуди или да взаимодейства с вас
- Изключителна раздразнителност кара детето да не иска да бъде задържано
- Симптомите се подобряват, след това се връщат с треска и още по -лоша кашлица
За повече информация относно избягването на свинския грип H1N1:
Посетете блога Consumer Reports грип.
Свински грип: Най -добрият начин да се избегне свинският грип H1N1
Избягвайте свински грип H1N1 със силна имунна система
Вижте какво казват другите за свинския грип
SheKnows табла за съобщения: Колко сте загрижени за свинския грип H1N1?
