Отслабването на бебето винаги е чувствителна тема. От една страна, има някои майки, които го превръщат в състезание. И тогава има майки, които откровено лъжат за бебето си отслабване методи да накараме останалите да се чувстваме зле.
Още видеоклипове на ABC News | ABC World News
Добре, може би „лъжа“ е силна дума. Нека да продължим с „преувеличаване“ в името на аргумента. Genevieve Shaw Brown, редактор на ABC News за пътувания и начин на живот и майка на две деца, опита диета за малки деца след като призна, че е отделяла повече време за приготвяне на вкусна храна за децата си, отколкото за себе си.
Тя каза: „И така започнах да мисля за диета на бебето - или по -точно - на бебето ми. Три хранения плюс една закуска всеки ден. Какво би станало, ако просто ям точно това, с което хранех моето 1-годишно дете? Разбира се, по -големи порции и моля, дръжте двете бутилки бадемово мляко на ден, които той пие. Но ще си запазя кафето. "
В крайна сметка Шоу отслабна с два килограма за четири дни от това, което тя нарича бебешка диета. Тя изяде три квадратни ястия със закуски и спря да пасе през целия ден. Тя разкри, че никога не е била гладна и е имала повече енергия, дори и с две деца под краката си.
Примерен ден от храненето й, подобно на бебето, изглежда малко по следния начин: „Закуска: овесени ядки с плодове и препечен хляб с хумус; Обяд: Кус -кус, мини пулп и пуйка и сирене; Снек: Сирене и бисквити; Вечеря: пуйка, плънка и зелен фасул. "
Първо, мисля, че е чудесно, че Шоу отделя време да прави на децата си всички тези разнообразни и вкусни храни. Някак искам тя да ми бъде майка и да дойде да живее в моята къща. Но мисля, че е справедливо да се каже, че „бебешката диета“ е погрешно наименование.
Аз съм изцяло за диета и здравословно хранене, но това, което по принцип Шоу постигна, беше балансирано хранене с контрол на порциите. За останалите майки, които също практикуват диета за малки деца и отхапват чиниите на децата си, защото храненията са толкова забързани, че вероятно ще спечелим няколко килограма, като ядем допълнителните пилешки хапки и грозде, които попадат върху етаж. Ето как изглежда истинската диета за малки деца.
Някои от тези съвети за бебешка диета са фантастични, за да ви помогнат да отслабнете, като например да ядете редовни ястия и закуски, да практикувате контрол на порциите и да ядете само когато сте гладни. Но майките на малки деца знаят как изглеждат хранителните навици на истинското малко дете и вероятно не водят до голяма загуба на тегло: Яжте само бели храни за три дни без прекъсване, карайте се да ядете зеленчуците си и плачете, когато не получавате пица на всеки хранене.
Това звучи почти правилно.
Повече за родителството
Учителят на вашето дете е расист. Какво правиш?
Не купувам коледни подаръци на дъщеря си
Оръжейният клуб Джорджия прави снимки с Дядо Коледа на следващото ниво
