През последните години много хора се питат дали е възможно да бъдете затлъстели и здрави. Изследванията показват, че ако вземете слаб човек, който никога не е виждал вътрешността на фитнес и сравнете го с човек с наднормено тегло, който има, лицето с излишно тегло е на много по -добро място здравословно.
Това може да е така, но не и когато говорите за дългосрочните последици от затлъстяване, според ново проучване.
Британски изследователи са следили индексите на телесна маса на 2500 мъже и жени в продължение на 20 години, като са запазили внимателно следете нивата на холестерола, кръвното налягане, количеството глюкоза на гладно и инсулиновата резистентност нива. Ето какво откриха: „Дебел, но годен“ не е постижима реалност за повечето хора, когато говорите за поддържане на това ниво на годност в продължение на няколко години. Дори ако някои от техните субекти са били със затлъстяване в началото на проучването, но в противен случай са напълно здрави, тези хора са по -склонни да страдат от сърдечни заболявания с напредването на годините.
Изводът: Дори „здравословно затлъстяване”Е„ високорисково състояние ”, защото шансовете са в полза на преминаването към нездравословно затлъстяване, вместо да останете стабилни или да отслабнете.
От всички тествани субекти, които са започнали проучването с BMI резултат 30 или по -висок - което се счита за „затлъстяване“ - повече от 51 % са били считани за „нездравословни“ след две десетилетия.
Както знаем, 20 години не са цял живот. Изследователите предупреждават хората, че редица други, участващи в проучването, които са започнали със затлъстяване, могат да развият заболявания и рискови фактори в следващите години, защото „Затлъстяването засяга почти всеки орган в тялото“, казва д -р Андрю Фрийман, директор по клинична кардиология в Националния еврейски здравен медицински център в Денвър. И „... колкото по -дълго сте със затлъстяване, толкова по -малко вероятно е да останете здрави“.
Доказателствата изглеждат ясни: Колкото и да сме здрави, ако носим допълнително тегло, не сме толкова здрави, колкото можем, и в крайна сметка тези излишни килограми могат сериозно да повлияят на цялостното ни състояние здраве.
Повече за затлъстяването
Неочаквани причини за затлъстяване
Ползи за здравето от наднорменото тегло?
Детско затлъстяване: Колко голям е проблемът?
