Не сте развълнувани, че детето ви има астма, въпреки че сте се научили да го управлявате през годините. Но изведнъж вашият тийнейджър има още епизоди и тя отказва да носи инхалатора си. „Не е готино, мамо“, казва тя. Управлението на това хронично състояние може да бъде усложнено от юношеството и нуждата на вашето дете да се впише.
Тъй като вашето астматично дете преминава в тийнейджърските години, справянето с това хронично заболяване може да стане трудно. Тя трябва да поеме повече отговорност за себе си здраве - дори докато сте толкова „над“ с астма изобщо. Като такова, вашето дете може да поеме някои рискове със здравето, за да не се чувства различно от тълпата. Какво трябва да направите?
Фокусирайте се върху профилактиката и поддръжката
Един от най -добрите начини за справяне със здравните кризи, независимо дали детето ви е на пет или 15 години, е да ги предотвратите. Разбирането на това, което предизвиква астматични симптоми, може да помогне на вас и вашия тийнейджър да намерят начини да поддържат здравето си и да се отърват от основните
Стратегирайте дискретността
Хората с астма трябва да се уверят, че определени лекарства са лесно достъпни за тях по всяко време, най -често спасителни инхалатори. Докато по -малките деца могат да държат инхалатор с училище медицинска сестра или зависи от мама, по -големите деца трябва сами да управляват инхалаторите. За момичетата прибирането на инхалатор в чантата е сравнително лесно, но за момчетата... добре, мама може да помогне при избора облекло с допълнителни (вътрешни) джобове и свободно прилепване, така че инхалаторът да има по-малко от очевидно място на живо.
Наберете външна поддръжка
Трудно е да се почувствате като „единственият“, който се занимава с хронично състояние - независимо дали това е реалност или не. Само знанието, че има други в група връстници, управляващи астма, може да помогне на тийнейджър да се чувства по -комфортно, дори и да не станат най -добри приятели. По същия начин, групи за подкрепа в местните медицински центрове и разговорите от доверени приятели, членове на семейството и доставчиците на здравни услуги могат да повторят съобщението, което вече споделяте, за поемането на отговорност за собственото здраве. И, да, само защото не вие казвате, че това може да има значение в това тийнейджърът да чуе съобщението.
Бъди родител
Що се отнася до това, вие сте родителят и трябва да използвате този авторитет, когато е необходимо. Ако вашият тийнейджър непрекъснато отказва да носи инхалатора или да приема поддържащите лекарства, използвайте подходяща дисциплина, докато се постигне по -добро съответствие. Това може да включва загуба на привилегии и неприкосновеност на личния живот или други мерки, докато тийнейджърът не може по -добре да проявява отговорност за здравето си. Вашият тийнейджър трябва да знае, че това са сериозни неща.
Астмата не изчезва, когато бъде пренебрегната. Всъщност симптомите могат да се влошат. Работата с вашия тийнейджър, за да й помогнете да се справи с астмата си, докато сте част от тълпата, може да отнеме известно време и творчество - но в крайна сметка и двамата ще дишате по -лесно.
Повече за тийнейджърите и здравето
Помогнете на тийнейджърите да поемат отговорност за здравето си
Насърчаване на навиците за здравословен сън при тийнейджърите
Насърчаване на тийнейджърите да се хранят здравословно
