Боденето на кожата с игли може да не звучи като успокояващо лечение, но древните китайци терапията с акупунктура е известна с това, че ви помага да запазите спокойствие и да продължите - идеално за празничния сезон напред!
SheKnows говори с акупунктуристката Сабин Гебелхоф от Moonstone Healing Arts & Yoga в Нютонвил, Онтарио за това как работи терапията и нейните резултати за премахване на стреса.
SheKnows: Какво представлява акупунктурата?
Сабина Гебелхоф: Традиционната акупунктура е цялостна и елегантна терапия за подобряване на лечебната система на вашето тяло. Той помага да се елиминира умората и болестите от тялото при първопричините, вместо да се използва „Пластири“ за прикриване и маскиране на симптомите. Ние използваме меридианната система, енергийните пътища на тялото, за да подобрим естествената си енергия, за да укрепим телата си, да успокоим ума си и да повдигнем духа си.
SheKnows: Болят ли иглите? Те са добре, почти като нишки.
Сабина Гебелхоф: В ръцете на опитен практикуващ иглите и вложките едва се забелязват. Понякога определена енергийна точка може да бъде много задръстена и ще почувствате леко енергийно изместване (или „zing“), когато иглата влезе. Ако има някакъв дискомфорт, практикуващият може да регулира иглите.
SheKnows: Как акупунктурата е по -ефективна от акупресурата, когато терапевт манипулира точките на натиск върху тялото?
Сабина Гебелхоф: Акупунктурата действа на дълбоко лечебно ниво, не за разлика от акупресурата, но под кожата. Имаме директен достъп до нерви, мускули, стави и връзки, в зависимост от целта ни. Също така, като работим под дермата [кожата], ние активираме нервните пътища и нервната система, така че тези ендорфини, които се чувстват добре, се освобождават доста бързо.
SheKnows: Защо телата ни не се самолекуват толкова добре, колкото би трябвало?
Сабина Гебелхоф: Телата ни са подложени на постоянно напрежение от предизвикателствата на околната среда, токсини, стрес, липса на сън. Всички тези фактори могат да попречат на способността на нашето тяло да се зареди и възстанови баланса и следователно да се излекува. Традиционната акупунктура може да оцени и лекува основните причини за заболяванията.
SheKnows: Как акупунктурата може да противодейства на празничното ни безпокойство?
Сабина Гебелхоф: Редовните процедури - на всеки три до пет седмици - са много полезни за поддържане на балансирана естествена енергия на тялото ви. По време на силен стрес, нашите умове и тела се поставят допълнителни изисквания. Потърсете нежно лечение през тези времена на висок стрес. Често търсим лечение в отговор на болка или остри симптоми, но е по -лесно внимателно да се излекувате и да се концентрирате, преди да настъпят сериозни симптоми. Повечето клиенти съобщават за подобрено настроение и сън само след едно лечение.
SheKnows: Има ли анекдот от пациент, който бихте могли да споделите?
Сабина Гебелхоф: Имам прекрасен клиент, с когото се запознах по -рано тази година. Тя беше подложена на голям работен и семеен стрес и трудно изравняваше всичките си отговорности. В резултат на това тя страдаше от безсъние, плачещи магии, умора, болки в тялото, наддаване на тегло. Започнахме лечение веднъж седмично, с някои предложени промени в диетата й, заедно с йога и техники за медитация. В рамките на три месеца тя е намалила лечението си до веднъж месечно и всичките й симптоми са изчезнали или облекчени. Накарах някои от нейните приятели да ми коментират колко са щастливи да я видят обратно към старото си аз.
Повече за акупунктурата
Акупунктура: Иглите в крайна сметка не болят
Козметична акупунктура за по -млада кожа
Какво трябва да знаете за холистичното здравеопазване
