Между полезните функции ваши iPhone обслужва и забавленията, които предоставя, може да имате вашия iPhone залепен за ръката ви по време на будно време. Ние също. Чували сте поговорката „Има приложение за това“ - и има! Ние ви предлагаме забавни и полезни приложения за вашия iPhone всяка седмица. Тази седмица изтеглете приложение за диета, за да сте в крак с новата година, независимо дали се опитвате да отслабнете или да поддържате текущото си тегло.
Достигнете вашите новогодишни фитнес решения
Между полезните функции, които вашият iPhone обслужва, и забавленията, които той предоставя, може да сте поставили своя iPhone залепен за ръката ви по време на будно време. Ние също. Чували сте поговорката „Има приложение за това“ - и има! Ние ви предлагаме забавни и полезни приложения за вашия iPhone всяка седмица. Тази седмица изтеглете приложение за диета, за да сте в крак с новата година, независимо дали се опитвате да отслабнете или да поддържате текущото си тегло.
Вече сме близо един месец до новата година. Ако сте направили нова година диетична резолюция, какво сте направили, за да сте сигурни, че сте на път? Преброяването на калориите, наблюдението на качеството на храната, която ядете и осигуряването на вашите плодове и зеленчуци е много работа, така че защо да не разчитате на вашия iPhone? Изтеглете едно от тези полезни приложения за диета за вашия iPhone, за да останете на възможно най -добрата диета. Направете 2012 г. годината, в която се храните правилно, защото здравословното хранене не означава лишения.
Брояч на калории и диетичен тракер
MyFitnessPal предлага здрави хора, които ядат, и хора на диета Брояч на калории и диетичен тракер. С повече от 1,1 милиона изброени храни, той има най-голямата база данни за храни от всеки брояч на калории и превръща вашия iPhone в машина за преброяване на калории. Създателите твърдят, че „няма по -добро приложение за диета, период“ - и въз основа на рецензиите смятаме, че това може би е вярно. Сред функциите на приложението за проследяване на калории и диета: Той помни любимите ви, можете да добавяте няколко храни наведнъж и имате възможност да запазвате и добавяте цели ястия. Направете здравословното хранене през 2012 г. бързо!
Цена: Безплатно
Брояч на калории за бързо хранене
Въпреки че бързото хранене може да не е най-добрият ви залог, когато наистина следите диетата си, за тези, които искат от време на време да преминат през шофирането, Брояч на калории за бързо хранене Приложението iPhone ще ви помогне да останете в рамките на бюджета си за калории. Той съдържа повече от 9000 артикула от 73 ресторанта за бързо хранене. (Да, наистина има че много заведения за бързо хранене.) Можете да сортирате храни, да пренареждате ресторантите и да проследявате калориите, мазнините, въглехидратите, фибрите и протеините, които консумирате през деня и др. Изтеглете това приложение за диета, за да контролирате консумацията на бързо хранене.
Цена: 99 цента
Осем чаши на ден
Част от поддържането на здравословна диета е да се гарантира, че консумирате достатъчно вода. Осем чаши на ден е приложение за iPhone, което ви позволява да „докоснете“ виртуална чаша вода всеки път, когато изпиете истинска чаша вода от осем унции. Когато постигнете ежедневната си цел, това приложение ви „възнаграждава“, като споделя причина защо постигането на целите ви за потребление на вода допринася за здравословния начин на живот. В полунощ осемте ви чаши се изпразват и сте посрещнати с нова ежедневна цел (дори и да не сте изпълнили вчерашната).
Цена: 99 цента
Livestrong Calorie Tracker
Преброяването на калории става лесно с Livestrong Calorie Tracker. Повече от 3,5 милиона души използват това приложение за диета за своя iPhone. В допълнение към броенето на калории, това приложение проследява и вашите упражнения. Онлайн списанието за храни съдържа повече от 1 милион хранителни стоки, а My Plate ви дава достъп до повече от 1,3 милиона хранителни и ресторантски продукти. Диетичните приложения не са само за отслабване - те също могат да ви позволят да поддържате здравословно тегло и приложението Livestrong Calorie Tracker за iPhone прави точно това.
Цена: $ 2.99
Хранете се
Включен в Appstore 2011 най -доброто от iPhone Health & Fitness, Хранете се Приложението iPhone също е включено в множество публикации. Ако се надявате да ядете по -добра храна, но сте объркани от „списъци със съставки, етикети за хранене, здравни претенции и маркетингови реклами“, Fooducate е приложението iPhone за вас. Научете се да отслабвате, като ядете истинска храна. Това приложение за диета за iPhone ви позволява да сканирате баркодове, да търсите продукти или да разглеждате по категории. Можете да видите важните-но не винаги подчертани-аспекти на храната: прекомерна захар, високо фруктозен царевичен сироп (HFCS), транс-мазнини, добавки и консерванти и др. Научете какво ядете с Fooducate.
Цена: Безплатно
Най -добрите приложения за iPhone: Приложения за фитнес
Най -добрите приложения за iPhone: Приложения за организация
Най -добрите приложения за iPhone: Най -полезните приложения за пътуване
