Good ol ’H2O е едно от най -добрите неща, които можете да дадете на тялото си. Всъщност се препоръчва да се пият шест до осем осем унции чаши вода на ден. Ако пиете толкова много, със сигурност искате да се уверите, че водата има страхотен вкус, нали? Ето няколко прости начина да се уверите, че водата ви е вкусна.
Стъпка 1: Започнете с
температура
Дръжте го студено! Не е нужно да имате филтрирана или бутилирана вода, за да сте сигурни, че пиете вода с отличен вкус. Всъщност повечето вода от чешмата са напълно подходящи за пиене, но е много по -добре студена! Запазете a
стомна в хладилника, за да свири свирката ви.
Стъпка 2: Филтрирайте водата
Инвестирайте в система за филтриране на вашия кран, като например системата за филтриране на водата Filtrete, която намалява утайките, паразитните кисти, вкуса на хлора и миризмата от чешмата.
Стъпка 3: Пречистете водата
Купете кана за пречистване на вода, като пречиствател за вода Brita, който ще филтрира обикновената чешмяна вода в чиста, пречистена питейна вода.
Стъпка 4: Дайте му нотка на вкус
Ако обикновената вода е прекалено, добре, чиста, опитайте да добавите малко цинг със струйка лимон, лайм или портокал, резен краставица или дори няколко череши.
Стъпка 5: Помислете за пакети с аромати
Ако наистина искате да подсладите водата си, има безброй задвижвани пакети с аромати, които могат да добавят малко вкус към водата ви, без да добавят тон калории.
Стъпка 6: Добавете специални кубчета лед
Опитайте да добавите малко ароматизирани кубчета лед към водата си. Замразете лимонадата в тави за кубчета лед и пуснете няколко в чашата си с вода.
За още съвети за вкусна вода, вижте това:
Четири съвета за пречистване на водата
