Вече планирате основен ремонт на вашата диета за новата година? Нека Colleen Patrick-Goudreau да ви помогне да се справите. Независимо дали сте на непълно работно време веган или начинаещ, Патрик-Гудро е готова да ви помогне да се превърнете напълно с нейното 30-дневно веган предизвикателство.
Вече планирате основен ремонт на вашата диета за новата година? Нека Colleen Patrick-Goudreau да ви помогне да се справите. Независимо дали сте на непълно работно време веган или начинаещ, Патрик-Гудро е готова да ви помогне да се превърнете напълно с нейното 30-дневно веган предизвикателство.
30-дневното веган предизвикателство
Новата мултимедийна онлайн програма на Patrick-Goudreau 30-Day Vegan Challenge ще ви даде насоки, инструменти и ресурси за лесно преминаване към веганска диета. 30-дневното Vegan Challenge включва писмено, аудио и видео съдържание, специално създадено от Патрик-Гудро, за да помогне на хората да постигнат целите си, да прекъснат старите навици, да се хранят по-здравословно и да живеят повече състрадателно.
Бъдете веган всеки ден
Всеки ден веганската програма предоставя нова информация, идеи, предложения за меню и социални стратегии.
Ще получите:
-
T
- съвети за готвене, пазаруване и четене на етикети;
- практически насоки за най -добрите източници на протеини, калций, желязо и витамин D;
- съвети за хранене навън, общуване и пътуване; и
- изцяло нови рецепти за закуска, обяд, вечеря, десерт и закуски.
T
T
T
„Разработих 30-дневното предизвикателство като едно гише, изчерпателно ръководство за приемане на здравословен, състрадателен начин на живот, който е по-добър за вашето тяло, по-добър за животните и по-добър за планетата “, Патрик-Гудро казва. „Знам, че хората се променят; Виждам го всеки ден. Знам всеки въпрос, който хората задават по време на прехода, защото съм ги чул всички - и сам съм бил там. Знам, че тази програма ще трансформира хората и аз съм тук, за да държа ръката им през процеса на преход. "
Как работи
След като се регистрират, участниците незабавно получават приветствен имейл с връзка към защитения с парола портал и предварително съдържание, което да ги подготви за това вълнуващо пътуване. След това всеки ден в продължение на 30 дни участниците получават имейл, обобщаващ темата за този ден и ги насочва към това влезте в портала им, за да извлечете съдържанието им, което се появява като ресурси за печат, видеоклипове и аудио подкасти. Те дори могат да се свържат с други, които правят предизвикателството в секцията „Общност“.
30-дневното вегетарианско предизвикателство в момента се предлага на начална цена от $ 20 (редовно $ 35). Можете да се регистрирате на The30DayVeganChallenge.com.
Още съвети за веганска диета!
