Нанесена ви е несправедливост или се е случило нещо ужасно. Може би се притеснявате за нещо, което може да се случи. Колко пъти разказвате същата негативна история отново и отново на всеки, който ще слуша? Лоши неща се случват - но усилията върху тях са енергийният еквивалент на къпане в мръсна вода. Малко вероятно е да ви помогне да се почувствате по -добре, колкото и да се опитвате!
Когато продължавате да разказвате негативни истории, вие се мариновате в онези чувства на гняв, страх, вина и негодувание. Вашият ум, дух и тялото не може да се различава между настоящи събития, минали събития или нещо, което се случва в реално време.
Вашето тяло често изпраща хормони на стреса, като кортизол и епинефрин, докато говорите за травматични минали събития или се тревожите за бъдещи. С течение на времето, тъй като тези хормони преминават през кръвта ви, може да изпитате здравословни проблеми. Смята се, че хормоните на стреса задействат
Вярвам, че когато се мариноваме в негативните истории на живота си, ние оставаме заседнали в енергийната вибрация на тези ужасни истории. Чувал ли си някога за Закон за привличането? Открих, че докато говоря за негативизма, се появява все повече негативизъм. Когато преминавам към положително, повдигам вибрацията си, за да ме намери позитивността.
Може би си мислите: „Но аз така процедирам. Трябва да говоря за това, за да го преодолея! ” Съгласен съм, че обработката е важна. Но има разлика между „работа през“ и „пребиваване“.
И така, как да спрете да „спирате“ и да разкажете различна история?
Да кажем, че някой е бил ужасен за вас и не можете да спрете да мислите как ви е нанесъл зло. Още не можете да простите - това е добре. Но можете да започнете да разказвате различна история, като кажете: „Отварям сърцето си, за да простя на този човек, навреме“. Усещате ли промяната на тези думи?
Вместо да казвате „нямам пари“, кажете вместо това „нямам търпение да видя къде ще се появят парите, за да си платя сметките“.
Вместо да казвате: „Опитвам се толкова много да се срещна с някого“, вместо това кажете „Който е предназначен да бъде моя любов - ще се намерим“.
Вместо да казвате „Имам толкова много здравословни проблеми“, кажете вместо това „Тялото ми иска да се излекува“.
Знам, че може да е трудно да се направи, но само една проста промяна в историята, която разказвате, ще подобри здравето на ума и душата ви - и вероятно дори тялото ви, с времето. Преминаването към положително ще ви накара да се почувствате моментално по -добре, точно както правите, когато се къпете в чиста вода!
Какви истории си разказвате? Как мога да ви помогна да прехвърлите енергията им?
