Всички качат. Това е послание, на което всички учим децата си - но какво се случва, когато сте вие не какаш толкова или толкова редовно, колкото искаш? Ако сте приятелка на любими Безсмислен актрисаАлисия Силвърстоун, получавате я по телефона възможно най -скоро. На събитието #BlogHer20 Health на SHE Media научихме, че Силвърстоун е нещо като гуру в нейната приятелска група. Всъщност вълнението на приятелите й относно магията на Силвърстоун, която движи червата, й дава идеята за първата й книга: Добрата диета. Оттогава Силвърстоун е издал две книги и стартира Добрият живот, уелнес общност, която предлага съвети как да ядете веганска диета, магазин устойчиво и повече. Но самата актриса с готовност го признава: всичко започна с каката.
Като майка на 9-годишен син Bear Blue Jarecki, Силвърстоун не е непознат за каката и с радост помогна на приятелите си, когато се обадиха. “Добрата диета и Tтой любезна мама, книгите, които написах, дойдоха от хора, които ме питаха през цялото време - някои приятели щяха да бъдат като „Не какам 10 дни. Как да какам? “, Каза Силвърстоун Разнообразие репортер Одри Клео Яп.
„И бих им помогнал, бих бил като„това ядете, и това е, което спирате да ядете и ще какате всеки ден, а понякога и два пъти на ден, което е фантастично. Трябва да се какаш толкова много! ” - продължи актрисата. “Писането на малки рецепти у дома се превърна в книга - или предложения, трябва да кажа. "
Няма да лъжа - заинтригуван съм. И разбира се, Силвърстоун казва, че преминаването й към веганска диета е повлияло много повече от храносмилането. „Ако не се храня добре, не спя добре“, обяснява тя. "И ако не спя добре, аз съм намусена майка."
Когато Силвърстоун намери пътя си към растителния живот, тя намери спокойствие и енергия, която никога не бе очаквала. Тези толкова редовни пътувания до банята? Само черешката отгоре.
Преди да тръгнете, проверете всичко най -добро рестартиране на филм и телевизия планирано през 2020 г. - включително a Безсмислен Телевизионен сериал.
