Запечените купички за яйца от салам правят перфектната закуска „вземи и отивай“-SheKnows

Използвайте салам като купа за съхранение на цели печени яйца, поръсени с люспи червен пипер, пармезан и магданоз за закуска в движение.

Свързана история. Берият пай на Падма Лакшми се удвоява като сладко лакомство и вкусна закуска

Понякога - всъщност, повечето - сутрините в къщата ми са супер натоварени и хаотични. Когато започнат забързаните времена, единственото нещо, на което се отделям, е закуската. Толкова е важно да нахраните семейната си закуска, но нека си признаем - понякога просто не е приоритет, когато нещата отвличат вниманието.

Тази проста и лесна идея за закуска е идеална за приготвяне предварително или за приготвяне на предната вечер и след това просто печене първото нещо сутрин. Салами е забавна промяна от ежедневната шунка и яйца и добавя страхотен вкус.

Опаковайте няколко от тези чаши за яйца за салам в херметически затворени контейнери с малко пресни плодове и банани за чудесно начало на деня.

Лесна рецепта за чаши за яйца със салам

Саламът от Генуа се поставя във форма за мъфини, пълни се с цели органични яйца и се пече за перфектна закуска с ниско съдържание на въглехидрати.

Добив 12

Време за подготовка: 15 минути | Време за печене: 15 минути | Време на неактивност: 5 минути | Общо време: 35 минути

Съставки:

• 12 големи филийки салам от Генуа
• 1/2 чаша настърган пармезан
• 12 цели органични яйца
• 1/4 червен лук, смлян
• Натрошени люспи червен пипер
• Натрошен черен пипер и морска сол, за вкус
• Пресен нарязан магданоз, за ​​украса

Упътвания:

1. Загрейте фурната до 350 градуса F и напръскайте форма за мъфини с незалепващ спрей за готвене.
2. Поставете 1 филия салам във всяка чаша за мъфини и натиснете, за да оформите малка купа. Поръсете всяка чаша за салам с пармезан.
3. Внимателно разбийте по 1 яйце във всяка чаша за салам и поставете формата за мъфини във фурната.
4. Печете 15 минути или докато яйцата стегнат и стегнат.
5. Извадете от фурната, оставете да се охлади за 5 минути и след това извадете чашите за салам от формата за мъфини.
6. Поръсете върховете на чашите за салам с натрошен червен пипер, черен пипер и морска сол. Гарнирайте с пресен магданоз и червен лук и сервирайте.
7. Съхранявайте остатъците в херметически затворен контейнер в хладилника.

За много чудесни рецепти, като нашата I страница във Facebook.

Още идеи за закуска

18 Предварителна закуска в буркани Mason
Домашни сандвичи с яйца във фризер
Предварителна пица за закуска