Главоболието е гадно. Буквално. Те причиняват болка и дискомфорт и източват енергията ви, но мигрена са коренно различен звяр. Те могат да предизвикат чувствителност към светлина, чувствителност към звук и гадене. Те имат силата да ви спрат да умрете. Изследователите обаче са намерили надежда на неочаквано място: вашият смартфон. Точно така, а ново приложение за релаксация може да предложи облекчение на страдащите от мигрена.
Приложението, разработено от изследователи от Медицинския факултет на Нюйоркския университет, се нарича RELAXaHEAD и целта е насочва пациентите през форма на поведенческа терапия известен като прогресивна мускулна релаксация или PMR. Но как работи RELAXaHEAD? Според съобщение за пресата пациентите „редуват отпуснете и напрегнете различни мускулни групи, за да намалите стреса”, Тъй като стресът е известен мигрена спусък.
PMR не е нов. Лекарите използват поведенческото поведение
Добрата новина е, че RELAXaHEAD премахва тези пречки. „Нашето проучване предлага доказателства, че пациентите могат да провеждат поведенческа терапия, ако тя е лесно достъпна, те могат да я правят по свое време и тя е достъпна“, каза Минен.
Въпреки това е важно да се отбележи, че приложението е не лек за мигрена. Участниците в проучването са имали средно 13 дни по -малко главоболие на месец; обещанието и потенциалът, които той представя, са чудесна новина за 36 -те милиона американци, измъчвани от това състояние. „Клиницистите трябва да преосмислят своя подход към лечението на мигрена, тъй като много от приетите терапии, въпреки че е доказано, че това е най -добрият курс на лечение, не работи за всички начини на живот “, каза Минен казах.
