Добре, вече бяхме големи почитатели Аланис Морисет (и, нека бъдем истински, целият пик-рок пантеон от 90-те), но нейното неотдавна прекрасно честно видео интервю с Хора за живеене с следродилна депресия запечата нашата вярност към канадската певица и майка на две деца.
Морисет и съпругът й, рапърът Сули (Марио Тредуей), имат две деца заедно: син Евър Имре на 6 години и дъщеря Оникс Солас, на 1 година. И двете деца са родени вкъщи с акушерка и дула-някога е имало 25-часово раждане, докато на Оникс (роден през юни 2016 г.) са били необходими 59 минути, за да пристигне според Морисет.
Морисет се бори силно с следродилната депресия след раждането на Евър и тя остро осъзнаваше риска от нейното повторение.
„Имах доста добро чувство, че това ще се случи отново“, каза Морисет във видеото. „Бях готов на всичко [за да се боря с PPD].“
Разбира се, следродилната депресия се завърна - с отмъщение - почти веднага след раждането на Оникс - и Морисет продължава да прави всичко възможно, за да се справи с нея.
Повече ▼:Аланис Морисет се застъпва за кърмене - и гласуване
За нея това често се проявява в „много безсъние... Аз прокарвам изнемощяването, но знаейки, че трябва да оцелея и да се покажа. Ако [децата ми] се нуждаят от мен, те ме имат... Искам да запазя колкото се може повече прилика на нормалност за децата си; Не искам това да е тяхна тежест. "
Какво най -много помага на Морисет? Певицата казва, че е голям фен на упражненията като пилатес и модалности като горещи вани и сауни. „Топлината е такъв лечител за мен“, каза тя.
Най -голямата й помощ? Това би било Souleye. „Бог да благослови мъжа ми“, каза тя. „Казвам [му]:„ Това има край и съжалявам, че не мога да бъда такъв, какъвто обикновено ме познаваш. “
Вижте тази публикация в Instagram
Публикация, споделена от Аланис Морисет (@alanis)
Морисет подчертава, че PPD е коварен поради способността си да изтощава всеки. „Няма значение какъв начин на живот имате... PPD не дискриминира“, каза тя. И сега, когато се сблъсква с други страдащи от PPD, тя казва, че реакцията й е: „О, Боже, обичам те. Толкова съжалявам. Нека се задържим и да плачем четири часа. " (Аланис, ние сме напълно готови да направим това, BTW.)
Морисет силно вярва в говоренето за PPD още от първия си опит с него след раждането на Ever - и отказва да го мете под килима. Както тя каза Добро утро Америкапрез 2012 г, „Наистина мисля, че прозрачността наистина изравнява условията за всички нас и ни придава човечност. Това беше наистина много напрегнат период и ако можех да споделя нещо с всеки, който го преживява, това би било да го насърча да потърси помощ и да се свърже малко по -рано от мен.
Също през 2012 г. Морисет говори за своя PPD с Вие списание. „Степента и интензивността на постнаталната ми депресия ме шокира. Предразположена съм към депресия, но този път ме изненада физическата болка “, каза тя. „Не бях осъзнал дълбочините, до които можеш да болиш - крайници, гръб, торс, глава, всичко боли - и това продължи 15 месеца. Чувствах се като покрит с катран и всичко отне 50 пъти повече усилия от нормалното.
Вижте тази публикация в Instagram
Публикация, споделена от Аланис Морисет (@alanis)
Морисет често публикува сладки снимки на семейството си в Instagram (като тази наскоро със сина си, мач по средна борба) и е казала Хора тя се опитва да мисли за борбата си с PPD като нещо, което ще отмине; тя се опитва да задържи мислите за всичко добро, което носи бъдещето й. „Очаквам с нетърпение да пътувам повече с децата си... дъщеря ми и аз сме малки гурмани. Просто да обичам децата си и семейството си с всяко влакно на моето същество ми позволява да виждам [PPD] като глава. "
Вижте тази публикация в Instagram
Публикация, споделена от Аланис Морисет (@alanis)
