Рецепта за тропическо смути Popsicle - SheKnows

Угасете летните жеги със смути, превърнато в сладка. Не само, че те са чудесни за големи или малки деца, те са здравословен начин да се промъкнете в плодове дори за най -придирчивите ядещи.

Свързана история. Фета рецептата на Джейми Оливър дава на тази паста TikTok тичане за парите си

Плодови, сладки и студени смутита са страхотни, но понякога могат да станат малко скучни. Вземете любимия си рецепти за смутита към следващото ниво и ги превърнете в смути Popsicles. Тези ледено студени лакомства са идеалният начин да успокоите тази лятна жега.

Рецепта за тропическо смути Popsicle

Добив 4-6 бръчки (в зависимост от вида на използваната плесен)

Съставки:

• 1 узряло манго, обелено и нарязано
• 1/2 чаша зрял ананас, обелен и нарязан
• 1 зрял банан
• 1/4 чаша прясно изцеден портокалов сок
• 1/2 чаша обезмаслено мляко (или ванилово бадемово мляко)
• 1/4 чаша обезмаслено кисело мляко с всякакъв вкус (използвах ванилия)
• 1 супена лъжица мед с добро качество
• 1 комплект формички за сладкиши (обикновено се продават в един комплект от 6 формички)

Упътвания:

1. В блендер комбинирайте манго, ананас, банан, портокалов сок, мляко, кисело мляко и мед. Смесете до гладкост.
2. Изсипете сместа във всяка от формичките за сладкиши, покривайки с върховете им, след като всички се напълнят.
3. Поставете формите във фризера до замразяване (времето варира, но трябва да бъде напълно замразено в рамките на няколко часа).

Бери бананово смути рецепта за сладкиши

Добив 4-6 бръчки (в зависимост от вида на използваната плесен)

Съставки:

• 1/2 чаша ябълков сок
• 3/4 чаша ягодов нектар
• 1 чаша органични боровинки
• 1 зрял банан
• 1 чаена лъжичка органичен нектар от агаве (можете да замените 1 супена лъжица захар с агаве)
• 1/4 чаша малинов шербет
• 1/4 чаша обезмаслено кисело мляко (използвах къпина)
• 1 комплект формички за мокасини

Упътвания:

1. В блендер комбинирайте ябълков сок, ягодов нектар, боровинки, банан, нектар от агаве, малинов шербет и обезмаслено кисело мляко. Смесете до гладкост.
2. Изсипете сместа във всяка от формичките за сладкиши, покривайки с върховете им, след като всички се напълнят.
3. Поставете формите във фризера до замразяване (времето ще варира, но трябва да бъде напълно замразено в рамките на няколко часа)

Нектаринов бананов шейк Рецепта за сладкиши

Добив 4-6 бръчки (в зависимост от вида на използваната плесен)

Съставки:

• 1/2 чаша портокалов сок
• 1 зрял банан
• 2 големи зрели нектарини, обелени, обезкостени и нарязани
• 1 (6 унции) контейнер нискомаслено прасковено кисело мляко
• 2/3 чаша бадемово мляко с вкус на ванилия (заменете обезмасленото мляко и добавете 1/2 чаена лъжичка екстракт от ванилия)
• 1 чаена лъжичка органичен нектар от агаве (можете да замените 1 супена лъжица захар с агаве)
• 1 комплект формички за мокасини

Упътвания:

1. В блендер комбинирайте портокалов сок, банан, парченца нектарин, прасковено кисело мляко, бадемово мляко (или обезмаслено мляко и ванилов екстракт) и нектар от агаве. Смесете до гладкост.
2. Изсипете сместа във всяка от формичките за сладкиши, покривайки с върховете им, след като всички се напълнят.
3. Поставете формите във фризера до замразяване (времето ще варира, но трябва да бъде напълно замразено в рамките на няколко часа)

Още идеи за Popsicle

Рецепта за ягодови сладки
Рецепта за ракети от сладко
3 прости рецепти за сладкиши

Оставете коментар