Първият ми опит с клякаща тоалетна не беше точно положителен. Току-що бях кацнал в Тайван след 14-часов полет и всичко, което исках да направя, е да използвам банята. Обаче всичко, което успях да намеря, беше странна сергия с цяло в земята и две платформи за краката ми. Мина малко време, но разбрах.
Повече ▼: 8 причини да не какате толкова редовно, колкото трябва
Не отне много време, за да овладея изкуството да клякам и до края на едномесечното си пътуване се превърнах в професионалист. Изглежда, че всичко също течеше малко по -добре.
И се оказва, че има наистина добра причина за това.
Лекарите и учените отдавна твърдят, че съвременните тоалетни са вредни за тялото ни. Когато седим на тоалетната, телата ни се превръщат в така наречения аноректален ъгъл. В това положение нашите ректуми се „прегъват“, което ни затруднява да какаме. Клякането помага за отпускане на пуборекталния мускул и премахва тази извивка, което ни позволява да премахнем правилно всички отпадъци, без да се напрягаме. Този метод също ни помага да предотвратим развитието на хемороиди и инфекции на пикочните пътища, защото не се напрягаме.
Повече ▼:Какво казва вашата кака за вас
И така, означава ли това, че трябва да изхвърлите тоалетната и да инсталирате нова система? Не. Можете да получите същия ефект, като повдигнете коленете си под правилния ъгъл с малка система за табуретки, известна като Клякаво гърне.
Squatty Potty се предлага в различни размери, за да помогне на всички във вашето семейство да получат подходящия ъгъл от 35 градуса. Цените варират от 25 долара за икономичната версия до 70 долара за лъскаво бамбуково гърне.
А що се отнася до оптимално преживяване с какане всеки път, когато влезете в банята? Безценен.
