Едно от най -големите неща, които биха могли да ви попречат да намерите подходящия човек или да му позволите да изградите трайни връзки с момчетата, които харесвате, е неспособността ви да освободите багажа от раздялата минало.
Ако се чувствате особено нещастни в любовта и смятате, че вашите минали връзки може да са виновни, ние сме тук, за да ви помогнем.
Отървете се от физическите напомняния
Удивително е на какво се държим дълго след раздялата с някого. Една жена, с която разговаряхме, зъболекар хигиенист в началото на 30 -те си години, все още имаше любовни писма и стихотворения, написани от гаджето й от 10 -ти клас! Разбираме носталгията и факта, че може да не искате да се отървете от спомени, които означават много за вас, но ако все още се возите из буквалния багаж в формата на подаръци и забравени предмети, останали след прекратяване на различни взаимоотношения, време е да изчистите пространството си от всичко, свързано с негативни емоции то. Това е първата ви стъпка да се откажете от връзките си с бившите в миналото.
Какво да направите вместо това: Това, че сте срещнали поредица от губещи, не означава, че сте обречени да се срещате само с пичове. Съсредоточете се върху това да имате по -положително отношение към запознанствата и да вярвате, че заслужавате някой, който ще се отнася с вас правилно.
Спрете да бъдете жертва
Ако в миналото сте били изгорени от не особено добри момчета, може да е лесно да се впуснете в себе си и да започнете да мислите за себе си като за жертва-както изглежда, че някой лигави идиоти плячка. Но колкото повече мислите по този начин, толкова по -вероятно е в крайна сметка да привлечете грешни момчета - момчета, които не ви заслужават.
Оставете миналото - в миналото
Емоционалният багаж може да бъде също толкова тромав - ако не и повече, отколкото действителния багаж. Колкото повече сте обсебени от минали връзки, толкова по -трудно ще бъде да дадете шанс на нова. Настоящият ви човек заслужава шанс да докаже, че е различен от всички останали момчета, които ви подведоха, така че не го гледайте сякаш е преоблечен бившият ви. Всичко, което можете да направите, е да се поучите от миналото и да го използвате като ръководство. Сега, когато знаете какво да не правите и какво да не търсите в една връзка, можете да започнете отначало и да продължите напред.
Разчупете старите модели
Шансовете са поредицата от взаимоотношения, които ви оставиха в състояние на разочарование, а също и някои навици, които трябва да бъдат преодолени. Може би сте свикнали да позволявате на някой друг да взема всичките ви решения или да се чувствате така, сякаш нямате дума. Или може би сте свикнали да правите всичко за вашия човек, от складирането на хладилника до оправянето на леглото. Каквито и негативни модели да сте свикнали, време е да ги пуснете. Време е да имате връзката, която искате да имате. Направете списък с всички неща, които не искате да се случат в следващата ви връзка - и се придържайте към него.
Повече за раздялата
Готови ли сте да продължите? 4 безпроблемни начина да се каже
6 неща, които трябва да направите, вместо да изпращате текстови съобщения на бившия си
Най -добрите начини да започнете наново след раздяла
