Пилешко филе с лимон и риган - SheKnows

instagram viewer

Всичко, от което се нуждаете, са само няколко минути, за да направите това бързо и вкусно ястие от сицилианско пиле. Пилето, напоено с дресинг от лимон и риган, ще впечатли вкусовите ви рецептори!

Рейчъл Рей
Свързана история. Рейчъл Рей просто сподели лесна балсамова пилешка марината, която напълно замества нашия сос за барбекю
Рецепта за пилешко филе с лимон и риган

Ако имате само няколко минути свободно време, това не означава, че не можете да приготвите нещо абсолютно възхитително в кухнята си. Всичко, от което се нуждаете, е лимон, пилешки филета и малко сушен риган, за да направите това вкусно сицилианско пилешко ястие.

Рецепта за пилешко филе с лимон и риган

Обслужва 4

Съставки:

  • 1 килограм пилешко филе
  • Сок от 1 лимон
  • 1 чаена лъжичка сушен риган
  • 1/2 чаена лъжичка сол (коригирайте по ваш вкус)
  • 2 супени лъжици екстра върджин зехтин плюс още за готвене
  • Галета за покриване на пилешко месо
  • Черен пипер

Упътвания:

  1. В чиния смесете лимонов сок, сол, риган и 2 супени лъжици екстра върджин зехтин. Разбъркайте добре, след което оставете настрана.
  2. Намажете леко пилето с екстра върджин зехтин от двете страни. Не го мокрете прекалено много.
  3. click fraud protection
  4. Покрийте от двете страни с галета. Отърсете се от излишъка.
  5. Сотирайте в гореща тенджера с екстра върджин зехтин на средно силен огън. Кафяво от двете страни.
  6. Докато е още горещо, бързо потопете двете страни на варено пиле в лимоновата смес. Колкото по -дълго накисвате пилето, толкова повече ще абсорбира аромата. Едно бързо потапяне от двете страни е достатъчно, ако искате ароматът да е мек. Ако искате по -силно, оставете го да остане по -дълго в лимоновата смес.
  7. Съчетава се добре със салата от портокал и маруля.

Мариновано пиле от индийско кисело мляко
Кюфтета от биволско пиле
Класическо печено пиле