Идеи за обяд в училище: Прекалено сладки ястия от бенто-SheKnows

Тези бенто кутия идеите за обяд са идеални за времето за връщане в училище. Те са лесни за приготвяне, вкусни за ядене и наоколо много забавни.

Свързана история. Чуйте ни - последната рецепта за супа на Марта Стюарт всъщност е идеална за горещите летни дни

1. Рецепта за кутия bento с плюшено мече

Представете си, че отваряте кутията си за обяд и намирате това очарователно плюшено мече. Фъстъченото масло действа като перфектен начин да прикрепите парчетата на мечката заедно, а сладките детайли (шоколадови парченца и бисквитката със златен сандвич) създават малки, вкусни лакомства.

Обслужва 1

Съставки:

• 2 филии пълнозърнест хляб
• 2-1/2 супени лъжици фъстъчено масло, отделени
• 2 супени лъжици сладко
• 1 бисквитка със златен сандвич
• 2 шоколадови чипса
• 6 миниатюрни шоколадови чипса
• Други закуски, като кубчета сирене, бисквити с сандвич с фъстъчено масло, пресни плодове, гевреци и пудинг

Упътвания:

1. Намажете 2 супени лъжици фъстъчено масло от едната страна на 1 филия хляб и конфитюр върху другата филия хляб. Сандвич заедно 2 филийки.
click fraud protection
2. С помощта на голяма, кръгла форма за бисквитки изрежете центъра, за да оформите главата на мечката. С помощта на много малка, кръгла форма за бисквитки изрежете 2 лапи за краката.
3. Оформете корите, за да направите уши, и ги притиснете в сандвича, като използвате допълнително фъстъчено масло, за да ги задържите на място.
4. Извадете 1 страна на бисквитката и яжте или изхвърлете. Използвайки фъстъчено масло, прикрепете бисквитката към мечката. Поставете 2 шоколадови парченца точно над бисквитката за очи.
5. Поставете миниатюрните шоколадови бисквити в лапите.
6. Подредете други закуски, които детето ви харесва за обяд (предложенията са в списъка със съставките) в малки контейнери в кутията за обяд.

2. Рецепта за кутия от раци на плажа с бенто

Този обелван обяд е чудесен начин да напомните на детето си за летните забавления, които сте прекарали заедно. Независимо дали сте посетили плажа или просто сте водили детето си да плува, то ще си спомни забавните летни дни и ще разбере, че е обичано.

Обслужва 1

Съставки:

• 1 франзела
• Крема сирене
• 1 лист зеле
• 1 дебела филийка сирене моцарела
• Пресни плодове, като банан и ягоди
• 1 писалка с ядливо мастило
• Други закуски, като допълнителни пресни плодове и кубчета сирене моцарела

Упътвания:

1. Нарежете франзелата наполовина. Нарежете 1 половина от геврека на големи парчета и ги оставете настрана.
2. Разрежете половината хоризонтално наполовина. Едната половина ще формира тялото на рака.
3. Поставете листа от зеле в дъното на кутията и след това тялото точно над листата от зеле.
4. С остатъка от франзела използвайте нож, за да изрежете клещи за рака.
5. Използвайки задната страна на глазура, изрежете очи за рака. С хранителния маркер нарисувайте 2 точки за учениците и прикрепете очите към рака с крема сирене. Прикрепете клещите и с крема сирене.
6. Напълнете малък съд, който се затваря отново с крема сирене. Поставете пресни плодове в кутията, за да създадете морски скали и резен банан за слънцето.
7. Подредете други закуски, които детето ви харесва за обяд (предложенията са в списъка със съставките) в малки контейнери в кутията за обяд.

3. Рецепта за сини овце от ягодоплодни

Сладка овца е чудесен начин детето ви да изяде още плодове. Закуските отстрани спомагат за закръглянето на това хранене - много протеини в ядките и сиренето, плюс малко въглехидрати от питата.

Обслужва 1

Съставки:

• 26 боровинки
• 2 филии сирене Азиаго
• 1 миниатюрен кафяв бонбон M&M
• Голяма шепа пътечни смеси
• Други закуски, като нарязан пита хляб, допълнителни кубчета сирене Asiago и овесени ядки с шоколадови бисквити

Упътвания:

1. Подредете боровинките, за да оформите формата на овче тяло. Нарежете сиренето и след това го нарежете, за да образувате профила на овча глава.
2. Поставете кафявите миниатюрни бонбони M&M върху главата на овцата.
3. Нарежете допълнително сиренето, за да оформите краката за овцете.
4. Прикрепете гайки към дъното на краката на сиренето, за да създадете копита. Оформете слънце с ядки в горния ъгъл.
5. Подредете други закуски, които детето ви харесва за обяд (предложенията са в списъка със съставките) в малки контейнери в кутията за обяд.

4. Рецепта за рибни приятели bento box

Тези очарователни рибни приятели наистина са просто сандвич с фъстъчено масло и мед, изрязан по сладък начин. Вашето дете ще се радва да види тези риби, когато отваря кутията за обяд.

Обслужва 1

Съставки:

• 2 филии пълнозърнест хляб
• 2 супени лъжици фъстъчено масло
• 1 супена лъжица мед
• 1 филийка сирене Азиаго
• 2 миниатюрни шоколадови чипса
• Подковаване на моркови
• 2-3 супени лъжици потапяне в ранчо
• Други закуски, като бисквити от сандвич с фъстъчено масло, пресен ананас, пресни ягоди и M&M

Упътвания:

1. Намажете фъстъченото масло върху 1 филия хляб. Поръсете меда върху фъстъченото масло и сандвич заедно 2 филии хляб.
2. С остър нож нарежете хляба във формата на 2 рибни тела.
3. Използвайки задната страна на върха за глазура, изрежете очи, за да може рибата и мехурчетата да излязат от телата на рибата.
4. Поставете морковите за връзване в основата на 2 -те риби и с лъжица потапете ранчото в малък контейнер.
5. Подредете други закуски, които детето ви харесва за обяд (предложенията са в списъка със съставките) в малки контейнери в кутията за обяд.

5. Рецепта за кутия с опитомен лъв

Лъвът може да е опитомен, но гривата му не е. Той е направен от моркови за връзки и е забавен начин да насърчите детето си да яде зеленчуци. Останалата част от този лъв е лесна за сглобяване и със сигурност ще се хареса на вашето малко.

Обслужва 1

Съставки:

• 1 франзела
• Крема сирене
• 1 чаша моркови за връзки
• 1 дебела филийка сирене моцарела
• 1 филийка сирене Азиаго
• 3 черни маслини
• Други закуски, като допълнителни кубчета сирене Asiago и кус -кус салата от зеле с манго, черен боб и червен пипер

Упътвания:

1. Нарежете франзелата наполовина и намажете крема сиренето от едната страна. Сандвич багела отново заедно и го поставете в кутията за обяд.
2. Разстелете морковите около геврека.
3. Нарежете дебелата филия сирене моцарела, за да образувате областта на носа на лъва. Прикрепете го с крема сирене и след това прикрепете към носа разполовена маслина с крема сирене.
4. С помощта на малка кръгла форма за бисквитки изрежете сиренето Asiago за очните кухини и ги прикрепете с крема сирене. Прикрепете нарязани парчета маслина с крема сирене към очните гнезда на сиренето.
5. Подредете други закуски, които детето ви харесва за обяд (предложенията са в списъка със съставките) в малки контейнери в кутията за обяд.
6. За салатата накълцайте зелето, манго и червен пипер. Хвърлете заедно с варен кускус, черен боб и любимия дресинг на вашето дете.

6. Рецепта за бисквити с прасенца

Този малък прасенце обяд е изпълнен със свеж, плодов вкус и е толкова лесен за приготвяне. Любителят на животните във вашето семейство ще полудее за това.

Обслужва 1

Съставки:

• 1 франзела
• Ягодово крема сирене
• 1 разглобяем Twizzler
• 2 шоколадови чипса
• 1 банан със среден размер
• 1 голяма ягода, отстранено стъбло, нарязано тънко
• Други закуски, като допълнителни ягоди, миниатюрни маршмелоу, шоколадови бисквити, сандвич бисквити с ориз Чекс и фъстъчено масло

Упътвания:

1. Нарежете франзелата наполовина. Разстелете ягодово крема сирене върху 1 страна на геврека. Подредете филийка банан без кората в центъра на геврека. (Поставете остатъка от банана в кутията за обяд, но оставете кората да запази свежестта на банана.)
2. Поставете двата шоколадови чипса над филията банан, за да оформите очи.
3. Поставете 2 резенчета ягоди, за да оформите уши за прасенцето.
4. Добавете парче Twizzler за устата.
5. Подредете други закуски, които детето ви харесва за обяд (предложенията са в списъка със съставките) в малки контейнери в кутията за обяд.

7. Рецепта за кутия bento със слънце и луна

Ето един забавен начин да покажете слънцето и луната. И двете са направени с лаваш, който е хранителен и забавен заместител на хляба.

Обслужва 1

Съставки:

• 1 парче пита хляб
• 1 филийка банан
• 1 чаша ромска салата
• 4-5 чери домати
• 1/4 чаша царевица
• 1/4 чаша варено киноа
• 2 супени лъжици стафиди
• 3 супени лъжици италиански дресинг
• Други закуски, като боровинки, чери домати, миниатюрни M & M's и разнообразни ядки

Упътвания:

1. Нарежете пита хляб наполовина и след това нарежете, за да образувате луна. Нарежете останалия лаваш, за да направите лъчи за слънцето.
2. Подредете филия банан, за да създадете слънце, и прикрепете гредите пита към банана.
3. За салатата нарязайте ромската маруля и нарежете чери доматите наполовина. Хвърлете заедно ромската маруля, чери доматите, царевицата, стафидите и варената киноа в италианския дресинг.
4. Поставете салатата в луната с пита.
5. Подредете други закуски, които детето ви харесва за обяд (предложенията са в списъка със съставките) в малки контейнери в кутията за обяд.

Още идеи за обяд в училище

Създаване на bento box обяд
5 идеи за Bento box за момичета
8 забавни училищни торби и кутии за обяд