GF петък: Ризотото с крем от карфиол е безглутенова комфортна храна-SheKnows

instagram viewer

Ризотото има специално място в сърцето ми като успокояващата зимна храна, която майка ми прави по специални поводи. Нейното винаги е едно и също: ориз Арборио, шафран, сладка италианска наденица и много, много прясно сирене пармезан. Това е почти най -кремообразната купа с вкусен упадък, която можете да ядете, и макар да му се наслаждавам няколко пъти в годината, в която я ядем, това определено не е най -здравословното хранене наоколо.

Giada De Laurentiis в розова рокля;
Свързана история. Безглутеновият лимонов маков хляб на Giada De Laurentiis е светло и пикантно лакомство след всичко това празник

Това ризото, макар че дори не е „истинско“ ризото, тъй като методът изобщо не е същият, носи целия този кремообразен комфорт в чинията ви минус запушена или две артерии. Печеливш-печеливш.

Бързо свареният карфиол се превръща в кремообразен сос с чесън и сушени домати и след това се хвърля с варен кафяв ориз. Това е идеалният начин да се отдадете, като същевременно се придържате към вашата новогодишна резолюция.

Ризото с крем от карфиол със сушени домати рецепта

Тази нетрадиционна рецепта за ризото носи целия кремообразен комфорт на оризовото ястие без никаква вина.

Обслужва 4

Време за подготовка: 10 минути | Време за готвене: 25 минути | Общо време: 35 минути

Съставки:

  • 1 чаша кафяв ориз
  • 2 чаши вода
  • 5 чаши цветчета от карфиол (около 1/2 голяма глава карфиол)
  • 1/2 чаша мляко
  • Сол и черен пипер
  • 1 супена лъжица масло
  • 1 супена лъжица зехтин
  • 1/2 чаша сушени домати, тънко нарязани
  • 2 големи скилидки чесън, смлени
  • Нарязани пресни билки, за украса

Упътвания:

  1. В тенджера смесете ориза и водата. Оставете да заври, покрийте, оставете да къкри на слаб огън и гответе, докато водата се абсорбира напълно от ориза. Заделени.
  2. Докато оризът се готви, оставете голяма тенджера вода да заври. Добавете карфиола и гответе за около 7 до 10 минути, докато вилицата омекне. Изцедете карфиола и го поставете в блендер или кухненски робот.
  3. Добавете млякото, солта и черния пипер и пасирайте карфиола до гладкост.
  4. Към голям тиган на среден огън добавете маслото и зехтина. След като се разтопят, добавете чесъна и сушените домати и гответе за около 3 минути.
  5. Добавете сварения ориз в тигана и отгоре изсипете сметаната от карфиол. Разбъркайте, за да се комбинират, и украсете с нарязани билки.

За много чудесни рецепти, като нашата I страница във Facebook.

Още рецепти за ризото

Ризото с лимонена рикота
Ризото с колбаси
Ризото със сирене от тиква и тиква