Спомням си един празничен сезон в началото на брака ми, преди някой да знае, че съпругът ми и аз водихме борби за плодовитостта. Бях на семейно празнично събиране и една жена в семейството ми реши да ми покаже снимки от скорошна среща с приятелките си от колежа. Докато ми показваше всяка снимка, единствената информация, която ми даде за жените, беше тяхното име и децата, които всяка имаше. Всичко, което тя каза, беше:
„Ето Сузи, тя има шестгодишно момче и четиригодишно момиче. А ето и Джоди, която е домашна майка на петгодишните си близначки… ”
Този член на семейството избра да дефинира тези жени, не чрез спомените си за тях в колежа или техните личностни черти или дори кариерата им, а от децата им. През това емоционално време ме накара да се чудя как тя ще ме определи за другите. Или, по -лошо, как бих се определил. Нима бях нищо без деца?
Сега като консултант по осиновяване чувам всякакви истории от клиентите си как прекарват ваканцията да се справят през сезона, докато чакат бъдещата раждаща майка да ги избере или да бъде настанено дете тях. Това е същата борба, през която преминават толкова много двойки, когато се опитват да заченат по време на празниците, особено ако преминават през ин витро оплождане, вътрематочно осеменяване или други процедури за безплодие, които могат да причинят хаос с техните емоции, графици и финанси.
Празниците са известни като радостно време, но често тези, които се опитват да заченат или чакат осиновяване, прекарват сезона в справяне. Стресът и безпокойството през това време нямат нищо общо с пазаруването на подаръци или предястия за партита и толкова много с многото проблеми, които се случват в личния и семейния им живот.
Всеки има онзи луд братовчед, пиян чичо, прекалено загрижен родител или откровен приятел, който може да каже или направи нещо през този празничен сезон, което ще ги накара да потръпнат. Чрез моя собствен опит и това, което чувам от моите клиенти за осиновяване, имам множество съвети, които да помогнат на хората да се справят по време на празниците.
1. Мисли напред
Направете план предварително, като например упражняване на отговори на изпитателни въпроси, които знаете, че ще ви бъдат зададени. Или създайте сигнал на партньора си, че е време да фалшифицирате болест и да си тръгнете. Това може също да включва набиране и обучение на доверени членове на семейството как и кога да пренасочват неподходящи разговори на масата за вечеря, така че да не се налага.
2. Отделете малко време за мен
Най -ефективният съвет за мен беше да се отдръпна. Просто бих отделил няколко минути в банята за себе си за дълбоко вдишване и пренасочване. След като се събрах, щях да имам сили да се присъединя към групата поне за малко.
3. Добре е да кажете „Не!“
Кажете „не“ на покани, които ще ви бъдат твърде трудни. Добре е да не приемате всяка покана, която получите, дори и да е за традиционната вечеря на Деня на благодарността на вашето семейство. Създаването на спешно пътуване, което трябва да направите през тази седмица, може да е трудно да се направи, но ако е по -лесно от посещението на събитието, не се колебайте.
По време на ваканционния сезон тази година, The Adoption Consultancy и Beyond Infertilty ви канят да споделите вашите празнични истории за справяне чрез @AdoptConsultant и @BeyondIF с хаштаг #holidaycoping. Ще се радваме да чуем вашите истории, независимо дали са смешни, тъжни, разочароващи или затоплящи сърцето. Всеки се нуждае от място, където да излезе пред публика, която наистина разбира. Някои от най -добрите ви истории ще бъдат споделени в друга статия в началото на новата година.
Никол Уит е собственик на The Adoption Consultancy, безпристрастен ресурс, обслужващ семействата преди осиновяването, като ги предоставя с образованието, информацията и насоките, от които се нуждаят, за да осиновят безопасно новородено, обикновено в рамките на три до 12 месеци. Тя е и създател на Beyond Infertility, сайт за подкрепа на общността и онлайн списание, насочени към семейства, които са преминали през безплодие. Можете да посетите този уебсайт на адрес Отвъд безплодието.
