Как да станеш олимпийски спортист - SheKnows

instagram viewer

ESPN предизвика средностатистическата американка Катрин Бертин-писателка, сервитьорка и бивша професионална фигуристка-да тренира в девет спорта в двугодишен стремеж да се класира за Олимпиадата през 2008 г. в Пекин. Тя не се класира, но сега е състезателна колоездачка за Сейнт Китс и Невис, а новата й книга, Добър като злато, документира нейните героични усилия. SheKnows разговаря с Бертин за нейните „олимпийски способности“.

причини за болки в ставите
Свързана история. 8 възможни причини, поради които имате болки в ставите

Катрин БертинПолучаване на покана за квалификация за Олимпиада

SheKnows: Какъв беше вашият живот по времето, когато получихте обаждане от ESPN да бъдете „уличен“ спортист, който проучва какво е необходимо, за да се класирате за Олимпиадата?

Катрин Бертин: Доста луд. Опитвах се да сбъдна мечтите си като нов професионален триатлонист, но личният ми живот се разпадаше. Току -що бях отменил сватбата си, преместих се и бях безработен. Мрачно, меко казано!

Опитайте отборния хандбал и въже

SheKnows: Избрахте ли деветте спорта, в които искате да се състезавате?

Катрин Бертин: Избрах спорта и исках да видя какви са някои от „по-малко известните“ спортове. Отборният хандбал и сандъка бяха най -необичайните. Много читатели на ESPN ми предложиха да опитам улея, въпреки че не е летен спорт, затова продължих и го направих и, да, беше доста страшно по един вълнуващ начин.

SheKnows: Тренировките за всичките девет спорта не ви ли поставиха в неизгодно положение да се класирате?

Катрин Бертин: Не правех всичките девет спорта едновременно. Това беше основа на опити и грешки, докато не намерих този, който най-много ми подхождаше, а това беше шосейното колоездене и все още съм влюбен в него.

Олимпийска подготовка: трудна и възнаграждаваща

SheKnows: Обучението приличаше ли на това, което правихте като фигурист?

Катрин Бертин: След като 11 години бях професионален и аматьорски фигурист на сингъл и се издигнах в най -конкурентните редици, знаех какво е необходимо, за да тренирам сериозно. В този смисъл опитът да стигна до Олимпиадата беше всичко, което очаквах да бъде - трудно.

SheKnows: Мислили ли сте някога, че ще се класирате за олимпийски игри?

Катрин Бертин: Да разбира се. Трябва да повярвате в себе си, преди да се ангажирате с цел.

SheKnows: Намерихте ли държава, която да ви спонсорира?

Катрин Бертин: Нацията на Сейнт Китс и Невис в Карибите ми даде двойно гражданство, за да мога да се опитам да спечеля на страната им олимпийско място. В замяна им помагам да изградят младша програма за колоездене в рамките на своята нация. Лично за мен е толкова удовлетворяващо, че мога да върна.

Поставете си цели и вървете към златото

SheKnows: Какво е необходимо, за да бъдеш олимпийски претендент?

Катрин Бертин: Избирайки да снимате за себе си цели означава точно това. Правите избор и приемате това, което може да бъде предизвикателство. Всичко е много вълнуващо. Обучението е трудно, но възнаграждаващо, а изборът на храна за спортист с издръжливост е страхотен: Яжте добре и много!

SheKnows: Какво научихте за себе си от опита?

Катрин Бертин: Че опитът от преследването на една мечта далеч надхвърля действителните резултати от това дали тя е постигната или не.

Стартирането е най -трудната част

SheKnows: Какво послание искате да предадете на жените, които искат да се сдобрят?

Катрин Бертин: Поставянето на цели и предприемането на тази първа стъпка винаги дава резултати - често повече резултати, отколкото можете да си представите. Най -трудното е да тръгнете, но след като преминете тази бариера, вие бягате.

Повече за Катрин Бертин

Така че искате да станете олимпиец

Клип от ESPN Така че искате да бъдете олимпиец, с участието на Катрин Бертин.

Още съвети за фитнес за спортисти

  • Тренирайте като спортист: Влезте по -бързо
  • Как спортистите финансират своя олимпийски опит
  • Настигане с Кари Толефсън