Майките работят толкова усилено през годината и рядко получават оценката, която заслужават. Лично аз смятам, че един ден в годината не е достатъчен! В същото време Денят на майката също е перфектна възможност за майките да проучат връзката си с децата си и начина, по който ги отглеждат. Особено се стремя към нова тенденция, която виждам навсякъде и я наричам „феномена на слабите майки - дебелите деца“.
Мога да ги забележа навсякъде. Те са в моловете, парковете, филмите, ресторантите и детските площадки. Виждам онези майки, които поддържат много строга диета и са във форма на върха. Гледат какво ядат, ходят редовно на фитнес, правят йога няколко пъти седмично и внимателно четат всеки етикет на храната.
Тези майки се отнасят към телата си като към светилище
Те винаги са в отлична форма, носят грим и често дори правят пластични операции, за да изглеждат добре и да се чувстват възможно най-добре. Тези майки може да са работещи майки или да останат у дома, но едно нещо е общо за всички тези майки: тяхното здраве и външният вид е основен приоритет за тях и те инвестират време и пари, за да се уверят, че изглеждат и усещат своето най -добре.
И тук започва контрастът. Докато майките са много предпазливи по отношение на телата си, те изглежда се отнасят с децата си по обратния начин. Докато мами отказват пустинята за нискокалорични храни, децата им се третират като изхвърляне на боклук. Децата ядат нездравословна храна, пият газирани напитки, ядат преработени храни, рядко спортуват, прекарват дните си отпред на телевизора и често имат много малко взаимодействие с родителите си и, което не е изненадващо, бавно получават дебел.
Инвестирайте в децата си
Контрастът е много очевиден и разстройващ. Майките, които имат силата да направят промяната и знанието да се грижат за тялото и здравето си, не се отнасят по същия начин към децата си. Не казвам, че всички деца трябва да са слаби на модел и да носят всички най-нови марки, но поне да ги научим на добри хранителни навици, включително как да четат етикетите и значението на упражненията.
Хайде, мами - и татковци! Дайте на децата си шанс в живота. Дайте им основните инструменти за справяне с хранителните им навици и инвестирайте по -малко в себе си и повече в децата си. Те ще ви благодарят завинаги за това.
Барак Левин е автор на „Пелените хроники - стремежът на татко да остане у дома за отглеждане на страхотни деца“, достъпен чрез уебсайта му на адрес www.baracklevin.com.
Още статии от Барак Левин:
- Как да се срамувате от децата си
- Защо толерирате лошото поведение на децата си
