Изграждане на самочувствие въпреки състоянието на кожата-SheKnows

Ние го учим на нашите дъщери и го проповядваме на нашите приятели-но да бъдеш уверен в себе си е по-лесно да се каже, отколкото да се направи, особено когато живееш със състояние на кожата, като напр. псориазис. Ето няколко съвета как да държите главата си високо, въпреки състоянието на кожата.

Свързана история. 5 конкретни начина да спрете да мразите тялото си

Знайте състоянието на кожата си. Направете състоянието на кожата си BFF; разберете тънкостите и изводите и какво го кара да отбележи. Знайте толкова много за него, че когато някой ви попита, тя ще се почувства така, сякаш току -що го е потърсила. Суперинформираността ще изгради увереността ви в състоянието на кожата ви, защото ще я притежавате и разбирате.

Не се срамувайте. Вашето състояние на кожата ви избра; не сте го избрали Едно от предимствата да знаете за състоянието си е да знаете откъде е дошло. Ако дойде от мама, шегувайте се, че от всички прекрасни неща, които сте наследили, сте имали късмет получете и това състояние - и вижте, че състоянието на кожата ви свързва с човека, който направих те.

Опирайте се на приятели и семейство. Чувствам се тъжен? Обадете се на сестра си, ако тя винаги ви усмихва. Намерете някой, на когото можете да се обадите или да разчитате, когато се чувствате малко недоверчиви. Може дори да получите тласък от целувката на вашето мрачно бебе или от любящия жест на вашето твърде честно малко дете.

Бъди клюкарка. Списанията и уебсайтовете за клюки на знаменитости могат да направят нещо повече от това да ни запълнят с мръсотията; те могат да изградят доверието ни. Погледнете знаменитости, които споделят същото състояние като вас, и вижте как се справят всеки ден в светлината на прожекторите. Например, Ким Кардашиян има псориазис и тя е глем икона.

Кое е това красиво момиче? Погледни в огледалото. Кой гледа това назад? Вие сте индивид; ти си единственият Вие в този свят. Прегърнете различията си, включително състоянието на кожата си, и поемете света с всяко съвършенство и недостатък, който имате.

Повече за псориазис

Грим трикове за покриване на псориазис
Чести причини за псориазис
Съвети за справяне със стреса на псориазис