Преди няколко години един мой братовчед се обвърза самоубийство. Смъртта му беше шокираща за семейството ми - той изглеждаше толкова щастлив, популярен и изпълнен с живот. Със сигурност никой толкова щастлив не би могъл да извърши подобно действие. Независимо от това, там беше - един млад живот угасна твърде рано.
Когато погребението му идваше и си отиваше, никой в семейството ми нямаше да произнесе думата „самоубийство. ” Това беше „случайна смърт“. Когато думата се появи, тя веднага беше изключена. В малки кръгове бихме говорили за това, но винаги шепнешком.
Един следобед по -големият ми син, който тогава беше на 6, попита какво е самоубийство. Попитах го къде е чул думата. Той отговори: "Чух те да говориш за това." Затова му казах. Обясних му, че погребението, на което наскоро присъства, е за някой, който се е самоубил. Казах му, че някой, който изглежда щастлив, може да изпитва болка и ние не винаги го виждаме. Тази болка ги прави толкова тъжни, че чувстват, че единственият начин да сложат край на болката е да умрат.
| Повече ▼: Може никога да не изляза от лекарства за депресия, но това е ОК
Майка ми беше бясна от мен, защото казах на сина си истината. Тя, както и другите, отказа да счита начина на смъртта на братовчед ми за самоубийство. Други в моето семейство казаха, че децата не могат да разберат неща като депресия или защо някой би извършил такова действие. Казаха ми, че по тези теми е по -добре да не се говори.
Точно в това е проблемът; никой не говори за това.
Защо казах на сина си? Най -вече защото попита. Цялата ситуация ме накара да се замисля защо не говорим по -често за самоубийство. Защо е такова табу?
Тук шепнех за това и синът ми ме чу. И аз се отнасях към темата като към неприятна или забранена. Осъзнах, че ако синът ми ми зададе въпрос, трябва да бъда честен с него, независимо колко неприятна ми е темата. Той имаше право да знае истината. Не мога да го предпазя от всичко ужасно и тъжно по света. Самоубийството е тиха епидемия който претендира за средно над 100 млади живота всяка седмица в САЩ. Никакви социални, расови или икономически бариери не са имунизирани срещу него.
Ако смятате, че семейството ви е имунизирано срещу самоубийство, помислете за някои от тези статистически данни:
- Самоубийството е втората водеща причина за смърт на възраст от 10 до 24 години.
- Самоубийството отнема повече животи на млади възрастни и тийнейджъри, отколкото рак, сърдечни заболявания, СПИН, вродени дефекти, инсулт, пневмония, грип и хронични белодробни заболявания, взети заедно.
- Четири от 5 тийнейджъри, които се опитват да се самоубият, показват ясни предупредителни знаци.
- Всеки ден в САЩ има средно над 5400 опита на млади хора от 7 до 12 клас.
В моето семейство, както и в много други, никога не се говореше по темите за самоубийство, депресия или всичко, което би накарало семейството ни да изглежда несъвършено. Тези теми бяха запазени за нас, никога да не се обсъждат открито. Всъщност дори не сте получили лечение за депресия или друго „психическо“ заболяване. Това не бяха истински болести, а просто слабости. Сега, когато съм по -възрастен, мога да погледна назад и да разпозная всички признаци на депресия при някои от близките ми роднини. Той работи в нашето семейство и ние отказваме да го признаем.
Наскоро а Тийнейджър от Бруклин се самоуби поради постоянен тормоз. Като се погледне назад, е ясно да се видят признаците на болката му. В натоварения си живот обаче често смятаме, че това се дължи на незрели лудории и че неща като тормоза ще отминат. Поглеждайки назад към братовчед ми, който мина, виждам всички знаци. Той беше подложен на постоянен натиск да се представя професионално, опитвайки се да направи семейството си и себе си щастливи. Когато вече не можеше да се справи, той се отказа. Това отказване сложи край на живота му.
Време е да спрете да правите табу за депресия и самоубийство. Те са част от нашия живот. Те не се ограничават до определени етноси или социални статуси. Отделете време, за да разпознаете кога някой се опитва да се свърже. Когато децата ми казват, че се чувстват зле или тъжни, слушам, колкото и тривиално да е. Най -лошото нещо, което ние като общество можем да направим, е да продължим да го игнорираме - нека поговорим за това.
| Повече ▼: Тийнейджърско самоубийство: Как да помогнем на оцелелите
Ако се притеснявате за себе си или за любим човек, обадете се на Националната линия за превенция на самоубийствата на 800-273-TALK (8255).
