Какво означава, ако детето ви хърка? При възрастни хъркането може да показва проблеми със сънна апнея или други нарушения на съня. Това може да е знак за подобни проблеми при децата, включително ADHD, но хъркането при децата често се отхвърля като просто досадно и/или фаза. Не би трябвало да бъде.
Хората, които хъркат - както децата, така и възрастните - често не получават достатъчно дълбок и възстановителен сън и това води до кумулативно лишаване от сън. За децата, чийто мозък все още се развива, това
може да има сериозни последици в ученето и поведението. Проучванията за съня показват, че хронично лишените от сън- малки деца през тийнейджъри- имат повишени симптоми на
депресия, разстройство с дефицит на внимание, затлъстяване и по -висока честота на рисково поведение и като цяло не функционират с потенциала си.
Причини за хъркане
Някои хъркания са краткотрайни. Ако детето ви има респираторна инфекция или е сезонът на алергии, сънят - и как спи детето - може да бъде симптом на цялостното здраве. Може би просто лечение
е в ред - посещение при педиатър или редовно лекарство за алергия.
Някои хъркания, особено продължителното хъркане, могат да бъдат приписани на анатомични проблеми: хроничното подуване на аденоидите и сливиците по различни причини може да допринесе за затруднения в спокойствието
дишане по време на сън. Едно скорошно проучване в медицинското списание Педиатрия предполага, че до една четвърт от диагнозите с дефицит на внимание могат да бъдат лекувани с отстраняване на аденоиди;
симптомите на ADD са свързани с недоспиване. Година след като аденоидите и сливиците бяха хирургично отстранени, няколко деца не показаха никакви симптоми на ДОБАВЯНЕ! Докато такова лечение може да не е така
подходяща за положението на вашето дете, това все още е изумителна идея.
Разбирамповече за връзката между ADHD и съня.
В други случаи обструктивната сънна апнея е проблемът - и това е голям проблем сам по себе си. Д -р Кевин Д. - казва Перейра може да забележите повишена сънна апнея или
дихателни нарушения, като хъркане, когато децата спят по гръб. „Средната RDI [индекс, измерващ респираторни събития, които нарушават съня] се е повишила в повече от 50% от времето, когато е прекарано в
легнал (с лице нагоре) сън.
Лечението на сънна апнея е по -сложен процес, макар че си заслужава времето и усилията. В собствения си живот съм виждал лечение за сънна апнея наистина да обърне живота.
Получаване на помощ
Независимо дали детето ви хърка през цялата година или само през сезоните на висока алергия или в някои други ситуации, не го отхвърляйте. Ако педиатърът на детето ви не реагира на притесненията ви, попитайте за
насочване към специалист по сън и евентуално специалист по уши, нос и гърло. Цялостна работа, която може да включва водене на дневник за сън и посещение в лаборатория за сън с детето ви, може да изглежда така
прекалено много - но дали наистина е застрашено дългосрочното здраве, учене и функциониране на вашето дете?
Тъй като все повече разбираме необходимостта и въздействието на съня върху нарастващия мозък, всичко, което влияе върху съня, не трябва да се отхвърля. Добрият, възстановяващ и спокоен сън е наистина подарък. Така че, ако вашият
дете хърка, не го отхвърляйте.
- Настинка ли е или алергия?
- Как да помогнем на децата да спят
- Малки деца и сънна апнея:
Сутрешният сън увеличава симптомите.
