Хората, които страдат от тревожност често се чувстват сами, защото не е лесно да се говори за болест. Само мисълта за споделяне на опита от живота с a душевно здраве състоянието само по себе си може да бъде изключително обезпокоително и да предизвика чувство на безпокойство или паника.
Повече ▼: 7 признака, че може да имате тревожно разстройство
Тази седмица беше създаден превъзходен хаштаг от служител на благотворителна организация за психично здраве и той осигурява комфорт и подкрепа на стотици Twitter потребители.
Лаура Уайтхърст, координатор на обучението и партньорствата в Anniversary UK, първоначално измисли #HighFiveForAnistance като начин за справяне със собствените си чувства на безпокойство.
„Моето лично безпокойство вчера не беше толкова голямо - най -вече защото системите ни се сринаха и не можех да продължа с работата си“, каза Уайтхърст HuffPost UK Lifestyle. „Затова реших да разпространя малко любов и позитив в Twitter, за #charitytuesday. Реших да започна a
Не след дълго Уайтхърст туитира първата публикация #HighFiveForAnistance, потребителите на Twitter започнаха да споделят своите притежавайте петици, за да покажете, че тревожността може да засегне хора от всички сфери на живота и не е за срам на.
https://twitter.com/celeanorj/status/646796693149630464
Повече ▼: 5 начина, по които вашата хронична тревожност може да работи във ваша полза
Краят на друг ден, в който тревогата ми не ме победи. Утре пак същото? @AnciseUK#високпреди тревожностpic.twitter.com/SHjAgmShEG
- Може би това е Мартин… (@El_Martino) 23 септември 2015 г.
Дори медицинските сестри могат да страдат от ужасна тревожност @AnciseUK#HighFiveForAncise#BreakTheStigmapic.twitter.com/9KB8tyr1Y5
- #HelloMyNameIs Nicki (@nurse_hag) 23 септември 2015 г.
#високпреди тревожност@anSenseuk останете силни, останете страхотни, не сте сами 💙💜💙 pic.twitter.com/9rSZlIcUJz
- София Осбърн (@Nyratmai) 23 септември 2015 г.
Повече ▼: Какво всъщност е като родителство с постоянна тревожност
Неотдавнашно проучване, проведено от благотворителна психично здраве Ум установиха, че 18-34-годишните са по-склонни да смятат, че проявяването на емоциите им е признак на слабост, отколкото възрастните хора. Твърде много хора правят смело лице, когато са тревожни, казва благотворителната организация и трябва да знаят, че е добре да плачеш. Всъщност Умът казва, че плачът е „полезен отговор“ за справяне с тревожността.
Тревожна констатация от анкетата е, че само половината от запитаните са съгласни, че тревожността може да бъде проблем с психичното здраве. Това е въпреки, че почти един на 20 души в момента изпитва самостоятелно тревожност и един на всеки 10 има смесена тревожност и депресия, разкрива благотворителността.
Само през 2014/15 г. Mind получи 6 087 обаждания за тревожност и пристъпи на паника, което представлява почти един ин шест от всички обаждания, което прави нивото на тревожност с депресия като най -честата причина за обаждания до благотворителната организация Инфолин.
Тревожност Великобритания се идентифицира като ръководена от потребителя организация, което означава, че всички нейни служители страдат от безпокойство. За повече информация посетете уебсайта или се обадете на информационната линия на 08444 775 774 (отворено от понеделник до петък, от 9:30 до 17:30 часа)
Обадете се на Mind Infoline на 0300 123 3393 или изпратете SMS на номер 86463 (отворен от понеделник до петък, от 9 до 18 ч.)
