Две добавки без омега-3 без риба-SheKnows

Омега-3 могат да бъдат намерени предимно в сьомга и други студеноводни риби, но веганите и вегетарианците могат да увеличат приема на омега-3 чрез растителни източници, като добавки от омега-3 на основата на лен или водорасли. Ето две добавки без омега-3 без риба, които да включите в ежедневната си програма за здравеопазване, за да намалите възпалението и да засилите здравето на сърцето, мозъка и очите си. (и бонус, добавките без омега-3 без риба не предизвикват „рибно оригване“).
Омега-3 могат да бъдат намерени предимно в сьомга и други студеноводни риби, но веганите и вегетарианците могат да увеличат приема на омега-3 чрез растителни източници, като добавки от омега-3 на основата на лен или водорасли. Ето две добавки без омега-3 без риба, които да включите в ежедневната си програма за здравеопазване, за да намалите възпалението и да засилите здравето на сърцето, мозъка и очите си. (и бонус, добавките без омега-3 без риба не предизвикват „рибно оригване“).

Свързана история. Ексклузивно: Съветите на Алисия Силвърстоун за намиране на правилните вегански продукти без жестокост за вашето семейство

click fraud protection

Овега-3

Според производителите на Овега-3, сьомгата и други мастни студеноводни риби не произвеждат свои собствени омега-3 мастни киселини-DHA и EPA-това всъщност са микроводораслите, които ядат рибите. Ovega-3 е омега-3 добавка без риба, която доставя 500 милиграма DHA и EPA омега-3 мастни киселини, за да поддържа здравето на сърцето. От устойчив източник на водорасли, отглеждани извън океана в съоръжение, проверено от FDA. Life'sDHA, марката на DHA в Ovega-3, са от щам водорасли, които естествено произвеждат големи количества DHA, и учените на компанията са идентифицирали друг щам водорасли, който произвежда големи количества както DHA, така и EPA омега-3 мастни киселини. Ние отглеждаме нашите собствени.

>> Защо имате нужда от омега-3

Източник на цели здравни растения DHA Омега-3

Тази вегетарианска добавка омега-3 се получава от микроводорасли, без риба, крил и други замърсители, пренасяни от океана. Всяка гел капсула съдържа 200 милиграма DHA. Производителите на DHA от растителни източници не само са направили тази добавка по -малка от другите (рибено масло) добавки, те също го опаковат в новите екобутили на компанията, направени от 100 % рециклирани пластмасова смола.

| Повече ▼ вегански начин на живот съвети!