Мислехте, че сте видели всичко с вашия тийнейджър, но изведнъж детето ви отива и прецаква по начин, който дори не сте си представяли. Въпреки че очаквахте тийнейджърските години да бъдат трудни, просто никога не сте си представяли това.
Принос от Д -р Джери Вайхман
Все повече родители се борят да се откажат от подхлъзванията, които тийнейджърите правят, независимо дали са големи или малки. В резултат на това отношенията се развиват в нездравословен цикъл от болка, недоверие и негодувание от двете страни.
Задържането на стари грешки, повтарянето на минали проблеми отново и отново с вашия тийнейджър и приемането на поведението на тийнейджъра като лично оскърбление може да доведе до горчиви няколко години, меко казано.
Ето четири съвета, които да ви помогнат да се ориентирате по пътя си към здрави отношения родител-тийнейджър.
Наложете наказание и го оставете
Когато се сърдите за прецакването на вашия тийнейджър, може да изглежда трудно да запазите спокойна глава. Често преподавам на родителите, с които работя, с техниката на дисциплина „издай билет“. Когато сте привлечени от полицейски служител, те обикновено остават спокойни, има малко лекции и полицаят не приема лично вашето нарушение. Един офицер просто ви издава билета и продължава напред. Като родител на тийнейджър, трябва да се опитате да практикувате „полицейския контрол“ по същия начин. Спрете да се занимавате с разгорещени дискусии и дебати относно грешката на вашия тийнейджър. Просто бъдете спокойни, издайте наказание и продължете.
Имайте редовни срещи с родителите си с децата си
Независимо от това колко натоварен е животът, абсолютно задължително е да се борите за редовно време с тийнейджъра си, дори ако изглежда, че не се разбирате през повечето време. Планирайте датата и я запазете. Споделянето на храна или дори ходенето заедно може да изглежда напрегнато в началото, особено защото всички мобилни телефони трябва да се игнорират по време на срещите ви. Ще откриете обаче, че през тези непрекъснати времена вашият тийнейджър в крайна сметка ще се отвори зависи от вас и обсъдете какво им е на ум, особено когато им позволите да контролират диалог. Не ги пипете с въпроси - просто седнете и слушайте. В крайна сметка критичното съобщение, което вашият тийнейджър получава от вас през тези дати, е, че те са приоритет и прекарването на време заедно има значение за вас.
Намерете нещо (нещо!), За което да бъдете положителни
Тийнейджърите често ми се оплакват, че чуват само какво правят погрешно и какво трябва да направят по -добре. С течение на времето тази динамика кара тийнейджъра да разглежда всички взаимодействия с родителите си като критични. Прекарайте 15 минути, като напишете това, което възхищавате или оценявате за тях. Вземете поне един от списъка всяка седмица и го споделете с тийнейджъра си. Слушането за това, което е добро, кое е положително и какви силни страни имат, влага в платна на тийнейджър и повишава тяхното самочувствие и увереност. Дори и да изглежда, че го отмахват, повярвайте ми, когато казвам, че за тях това е по -важно, отколкото си представяте.
Имайте предвид голямата картина
Правилното решение и популярното решение рядко са еднакви. Често ще трябва да наложите трудно наказание. Не забравяйте, че родителите, които вършат добре работата си, са фокусирани върху отглеждането на независими, успешни възрастни. Това често означава, че родителят трябва да се откаже от лесното в краткосрочен план за това, което ще бъде от най-голяма полза за детето му в дългосрочен план.
Да бъдеш родител на тийнейджър често е неблагодарна работа. Ще има момент в живота ви, когато детето ви се връща и ви благодари за това, на което сте ги научили. Дръжте под око наградата.
За автора
Jerry Weichman, Ph.D. е клиничен психолог, фокусиран единствено върху проблеми с тийнейджъри и тийнейджъри. Въз основа на частната си практика в Института по неврологии на болницата Хоаг в Нюпорт Бийч, д-р Джери е и автор на книга за самопомощ за тийнейджъри, Как да се справяи известен публичен лектор по теми, свързани с тийнейджърите, включително родителски умения, тормоз и умения за справяне с подрастващите. Преодоляване на ампутация на долния крак като дете, за да стане в крайна сметка футболист от колеж I дивизия предостави на д -р Джери уникална перспектива за справяне - и преодоляване - на трудностите по време на юношеството. Бъдете в крак с неговите съвети за тийнейджъри (и родители на тийнейджъри) в Twitter на twitter.com/drjerryweichman или чрез началната му страница, www.drjerryweichman.com.
Повече за родителските тийнейджъри
Направете дома си терен за вашите деца и техните приятели
Може ли тийнейджърското пиене да доведе до алкохолизъм?
Какво може да направи обучението за съзнание за вашия тийнейджър?
