Подходящи за деца плодови джобове от пита-SheKnows

Ако имате нужда от подъл начин да си вземете деца за да ядете повече плодове, тези плодове, подходящи за деца веган джобовете с пита са за вас. Понякога едни и същи храни, представени по нови начини, са достатъчни, за да накарат децата ви да карат по -здравословно. Пълнен с бадемово масло и плодове, той по същество е по -питателна версия на PB&J.
Ако имате нужда от подъл начин да накарате децата си да ядат повече плодове, тези вегетариански джобове с плодове, пълни с плодове, са за вас. Понякога едни и същи храни, представени по нови начини, са достатъчни, за да накарат децата ви да карат по -здравословно. Пълнен с бадемово масло и плодове, той по същество е по -питателна версия на PB&J.

Свързана история. Марта Стюарт току -що сподели кремообразно къри от броколи, което ще повторите тази есен

Подходящи за деца плодови джобове от пита

Прави 4

Съставки:

T
• 2 пълнозърнести или пълнозърнести джобове за пита

T

• 8 супени лъжици гладко бадемово масло или друго масло от ядки

T

• 1 банан, обелен, нарязан на ситно

T

• 1 ябълка, круша, праскова или нектарин, в зависимост от сезона, тънко нарязани

T

• 2 супени лъжици агаве

Упътвания:

T
1. Нарежете кръгчета пита наполовина, за да оформите 4 джоба.

T

2. Намажете маслото от ядки от вътрешната страна на всеки джоб.

T

3. Напълнете с плодове, леко намачкайте и поръсете с малко агаве.

T

4. Сервирайте веднага или, за промяна, леко ги затоплете във фурната.

По-подходящ за деца веган рецепти!