Пълна и пълна с аромат, тази сандвич обвивка е чудесен начин да съберете храна бързо заедно. Сервирано с плодове, това прави перфектното лятно ястие.
Свързана история. Марта Стюарт току -що сподели лесна италианска рецепта, за да ви измъкне от летния спад в готвенето
Опаковките от сандвичи са идеалното решение, когато трябва бързо да се съберете заедно в неделя. Сандвич салата от риба тон и спанак комбинира зеленчуци с риба тон за вкусна лятна храна. Можете да използвате по -малки обвивки, ако желаете. В тази рецепта използвахме 10-инчови тортилави обвивки. Половината 10-инчова обвивка е перфектна като част от леко хранене или сервира цялото нещо като по-сърдечно ястие.
Рецепта за сандвич салата от риба тон и спанак
Сервира 2-4
Съставки:
- 2 (5 унции) кутии риба тон, опаковани във вода, отцедени
- 1/3 чаша майонеза
- 1 супена лъжица жълта горчица
- 1/4 чаша нарязан на кубчета червен пипер
- 1/4 чаша нарязан на кубчета бял лук
- 1-1/2 стръка целина, нарязани на кубчета
- 1/4 чаена лъжичка сол
- 1/4 чаена лъжичка смлян черен пипер
- 1 чаена лъжичка сушен копър
- 2 тортили (10 инча)
- 2-3 унции бебешки листа спанак, разделени
Упътвания:
- Добавете рибата тон в голяма купа и я разклатете с вилица. Добавете майонезата и жълтата горчица и разбъркайте, за да се комбинират.
- Сгънете зеленчуците, разбъркайте и подправете със солта, черния пипер и копъра. Смесете добре.
- Поставете тортилите върху равна работна повърхност. Разпределете половината смес от риба тон от едната страна на тортилата до другата, през горната част на обвивката, само до ръбовете.
- Поставете половината спанакови листа върху салатата от риба тон. Започнете да търкаляте тортилата отгоре надолу, възможно най -плътно.
- Нарежете обвивката наполовина с помощта на назъбен нож и сервирайте веднага.
Завършете вечерята с тази рецепта!
Още рецепти за неделна вечеря
Пилешки фахитас на тиган
Италианска нарязана салата с босилеков винегрет
Паста салата Терияки с говеждо месо
