Защо да кажете „ау“ може всъщност да помогне за увеличаване на толерантността ви към болка - SheKnows

instagram viewer

Когато натъпкваш пръста си, прави ли те по -добре да изкрещиш „ау?“ Повечето от нас вероятно вдигат ръце в момента, защото знаете ли какво? Наистина го прави. Сега ново проучване го потвърди. Вокализиране след a болка наистина помага да се намали. Това, между другото, напълно обяснява моите преживявания при раждане.

причини за болки в ставите
Свързана история. 8 възможни причини, поради които имате болки в ставите

Изследването от Националния университет на Сингапур разглежда хората в болка и как те реагират. Хората потапяха ръцете си в болезнено студена вода четири отделни пъти. Във всеки случай участниците бяха помолени или да кажат „ау“, да изслушат записа на човек, казващ „ау“, да натиснат бутон или да запазят пасивно и мълчаливо.

Хората, които изразиха болката си, почувстваха по -малко.

Това попада в категорията неща, които знаем, без да знаем. Прав ли съм? Бъдете честни: Когато убодете пръста на крака си в тъмното, не искате ли просто да паднете на пода, гърчейки се? Добавете няколко силни призива и ще се почувствате по -добре за нула време. Но какво ще стане, ако бебето спи? Ами ако трябва да прошепнете агонията си? Мога да гарантирам, че ще нарани още повече.

click fraud protection

Факт е, че когато крещим, изпускаме нещо. Пускаме нещо.

Изследователите теоретизират, че мускулните движения, необходими за крещене или натискане на бутон, могат да нарушат съобщенията за болка, докато пътуват от мястото на нараняване обратно към мозъка. Колко готино е това? Телата ни са способни на някои доста невероятни неща. И следващия път, когато ударя лакътя си или ударя коляното си, ще си позволя да викам и да казвам оу през целия ден. В крайна сметка е терапевтично!

Повече за здравето

Роалд Дал подчертава ваксините в писмо за смъртта на дъщеря си
Моделът е забит за следродилна снимка на бикини

Изследването за съжаление доказва как мъжете влияят на идеалния тип женска фигура