Как стайните растения допринасят за здравето и щастието - SheKnows

instagram viewer

Всички знаем, че стайните растения са красиви за гледане, но знаете ли, че те предлагат здраве и добро физическо и психическо състояние ползи също? Наличието на стайни растения може да ви помогне да живеете по -здравословен и щастлив живот. Разберете как по -долу.

причини за болки в ставите
Свързана история. 8 възможни причини, поради които имате болки в ставите
Жена пръска стайно растение

Стайните растения подобряват качеството на въздуха в помещенията

Растения абсорбират въглероден диоксид и отделят кислород като част от процеса на фотосинтеза. Те могат да помогнат за почистването на въздуха чрез филтриране на газове и други битови замърсители. В проучване на НАСА за чист въздух от 1989 г. е установено, че приблизително 15 до 18 стайни растения (засадени в контейнери от 6 до 8 инча) ще подобрят качеството на въздуха в средно 1800 квадратни фута дом. Ако нямате толкова много, не се стресирайте, тъй като винаги можете да добавите още и всяко растение помага. Ето някои популярни стайни растения, които се отличават с това, че осигуряват по -добро качество на въздуха във вашия дом:

click fraud protection
  • Мирна лилия
  • Африкански теменужки
  • Бръшлян
  • Бамбук
  • Паяково растение
  • Плачеща смокиня
  • Различни папрати и палми

Чувствайте се по -близо до природата, докато сте на закрито

Тъй като прекарваме толкова много време на закрито, поради работа, грижи за деца и т.н., често пропускаме спокойствието, което зеленината и пъстрите цветя могат да внесат в живота ни. Като имаме растения на закрито, особено на бюрото ни в офиса или в кухнята, ако прекарвате много време в готвене, можем да получим достъп до релаксиращите предимства на открито, внесени вътре. Растенията могат да бъдат успокояващи и да осигуряват прекрасно разсейване по време на стрес или напрежение. Проучванията показват, че растенията помагат за възстановяването след заболяване и всъщност могат да ускорят времето за възстановяване. Растенията допринасят за усещане за благополучие и комфорт, които са от полза за ежедневието на всеки.

Накарайте ни да се чувстваме необходими

Наличието на растения, които да обичаме и отглеждаме, ни дава нещо, за което да се грижим (което не може да отвърне), което може да обогати живота ни. Ако закупите цъфтящо растение, което понастоящем няма пъпки, можете да си поставите за цел да му дадете грижи и внимание с тор и вода, за да може да расте цветя. Много хора, особено тези без деца или домашни любимци или които живеят сами, намират утеха в грижите и отглеждането както на стайни, така и на външни растения. Осигуряването на щастлива среда за растенията и цветята помага на хората да се чувстват изпълнени и необходими - прости удоволствия, които всички искаме и имаме нужда.

Прави ли тялото добре

Растенията също могат да помогнат намаляване на главоболието защото помагат за премахване на задушения въздух; домовете с много стайни растения дори могат да помогнат намаляване на високото кръвно налягане. Растенията също са естествени овлажнители на въздуха, така че оставете няколко в спалнята си през по -студените месеци, когато топлината тече. Друга причина да ги държите в спалнята си е за по -добра нощна почивка. Как? Доказано е, че те помагат за намаляване на фоновия шум, така че ако живеете до магистрала или сте заети през улица, определени растения определено трябва да имате за вашето жилище.

Дори и да нямате зелен палец, все още можете да се насладите на многото предимства на дома, изпълнен с листни зелени и/или ярки цъфтящи цветове. Много сортове стайни растения не изискват много поддръжка или внимание. Затова поставете приоритет да изберете растения, които отговарят на вашия дом и начин на живот. Ще извлечете ползите, които сеете всеки ден с стайни растения!

Още домашен декор

Доклад за тенденциите за 2012 г.: Пазар на най -високите точки
Блясъкът и блясъкът на стила на Hollywood Regency
Тенденции в сенките на прозорците