Кога за последен път се замайвахте от пристигането на вашия период? Никога не се е случвало, нали? Вярвате или не, има някои причини, поради които менструацията ви е добре нещо. Не го купувате? Четете нататък.
В синхрон
Според д -р Черил Пейджл, факултет по семейна практика в резиденцията за преподаватели по семейни практики в Банер Добър самарянски медицински център, получаването на менструация е доказателство, че тялото ви прави това, което трябва направете. „Това означава, че тялото ви е в синхрон и това е индикатор за добро здраве“, казва тя за пристигането на месечния ви поток.
Позитивно за тялото
Вашият период е начинът на природата да каже, че не сте твърде дебел, не сте твърде кльощав - вие сте перфектни точно такива, каквито сте! Премахването твърде далеч в двете посоки с тежестта може да причини менструацията ви да бъде нередовна или да спре напълно. Pagel казва: „Хората със затлъстяване често имат странни цикли в резултат на натрупването на естроген от мазнини [тоест].“ Тя отбелязва, че твърде слабите хора често имат и нередовни или отсъстващи менструации.
Живейте дълго и щастливо
Бихте ли повярвали, че всъщност можем да живеем по -дълго поради нашите периоди? (Можете да спрете да ругаете своето точно сега.) Изследванията показват, че жените остаряват по -бавно от мъжете - и често живеят по -дълго - поради желязото, изгубено при менструация.
Ежемесечно почистване
Мислете за цикъла си като за лична икономка на тялото си. Веднъж месечно тя пристига и подрежда малко - освобождава бактерии от репродуктивната система и позволява тялото ви да елиминира излишното желязо, като по този начин намалява риска от болестта на Алцхаймер, сърдечно -съдови заболявания и удар.
Чувствайте се добре, изглеждайте добре
Добре, всички знаем, че предменструалният синдром идва с всякакви неприятни ефекти: подуване на корема, хормонално акне, умора, глад за храна, възпалени гърди и т.н. Не чудя се кучки сме. След като настъпи обаче менструацията, вие сте най -красивите и доволни. Ребека Бут, д -р, автор на Седмицата на Венера: Открийте мощната тайна на вашия цикъл... на всяка възраст, „Хормоналната рецепта, която започва на или около ден три или четири, предизвиква значително подобрение в това как се чувстват и изглеждат жените.“ Така че парадирай, докато го имаш, систа!
В миналото сте отхвърляли леля си, но може би е време да й дадете реквизит. Стига тя да не ви обърка плановете да спортувате с това супер тинейджърско бикини на лятната ви ваканция, тя не е толкова лоша.?
Още „факти“ за вашия период
Образование за менструация (около 1950 г.)
Образователен филм за менструация за млади тийнейджърки, показан в класните стаи на 1950 -те години
Още за проблемите на здравето на жените:
- 5 начина за облекчаване на менструалните спазми
- 5 съвета за справяне с ПМС
- 4 Най -досадните неща, които се обвиняват за ПМС
