Когато косата ви загуби влага, тя може да стане чуплива, скучна и безжизнена. За да хидратирате и съживите сухата си коса, следвайте тези пет прости съвета.
През летните месеци косата може да се дехидратира от слънцето, хлора и солената вода. През зимата нещата не са много по -добри, тъй като студът, сухите температури и вятърът могат да извадят живота от бравите ви. За да поддържате косата си здрава, блестяща и хидратирана през цялата година, трябва да се отнесете към нея с нежна любяща грижа.
Дълбоко състояние веднъж седмично
Ако имате суха коса, можете да я хидратирате, като използвате дълбоко кондициониращо лечение веднъж седмично. Дълбоките балсами обикновено се оставят върху косата ви за 15-30 минути, за да проникнат в кичурите и фоликулите на косата. Можете да намерите разнообразие от дълбоки кондициониращи процедури в местния аптека. Потърсете продукти, които съдържат протеини, зехтин и други овлажняващи съставки. Можете също така да направите дълбоко кондициониране в собствената си кухня. Например, майонезата обикновено се използва за кондициониране на косата. Вижте тези
домашни козметични процедури. Тези плодови рецепти ще възстановят влагата и тялото на вашата скучна, суха коса.
Използвайте овлажняващ шампоан
Някои шампоани могат да премахнат косата от естествените й масла и влага. За да подмладите и хидратирате косата си, не забравяйте да използвате шампоан, който е специално предназначен за суха коса. Потърсете шампоани с надпис „овлажняващ“ или „допълващ“ и проверете етикета. Избягвайте продукти, съдържащи високи нива на алкохол, които ще изсушат косата ви още повече. Овлажняващите шампоани съдържат масла и други съставки, които ще ви помогнат да уловите влагата в косъма, когато миете косата си.
Изсушете косата си по естествен начин
Сешоари, ютии и други нагрети инструменти за коса причиняват изсушаване на косата, стават чупливи и се чупят. Ако е възможно, избягвайте изсушаването на косата напълно. Ако нямате време да изсушите косата си по естествен начин, подсушете косата си наполовина, като изтриете влагата, след което я завършете със сешоар. Никога не търкайте енергично косата си с кърпа. Това може да причини увреждане на косата ви, особено ако вече е дехидратирана.
Среши си косата
Четкането на косата старателно два пъти на ден ще разпредели маслата от скалпа надолу по косъма. Изберете четка с мека четина и не дръпнете или дърпайте. Разресвайте сухата си коса внимателно с дълги, надолу движения. Четкането ще стимулира скалпа, увеличавайки естествените масла за допълнителен блясък, като същевременно спомага за премахването на замърсяванията и увреждащите частици от косата. Избягвайте четкането на мокра коса. Вместо това използвайте гребен с широки зъби, за да разплитате косата, когато е мокра.
Яжте балансирана диета
Здравословната диета не е полезна само за тялото ви, но има и ефект върху косата ви. Яжте балансирана диета, включваща много зелени, листни зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни, постни протеини и добри мазнини. Богатите на протеини храни, както и тези, съдържащи витамин А, В, С, Е и К са особено полезни за косата ви. Освен това потърсете храни с високо съдържание на силициев диоксид, като картофи (включително кожата), аспержи, краставици и чушки. Силициевият диоксид е минерал, който е от съществено значение за здрава, здрава и блестяща коса. Ако имате загуба на коса или чуплива коса поради проблеми с щитовидната жлеза или хормони, консултирайте се с Вашия лекар, но също така яжте храни, богати на витамин А и йод. Освен това, ако косата ви е дехидратирана и чуплива, вероятно нямате есенциални мастни киселини (EFA). Храните, богати на EFA, включват прясна риба тон, сьомга, сардини, херинга и скумрия. Лененото семе, маслините, авокадото и някои ядки също са с високо съдържание на незаменими мастни киселини.
