Следващия път, когато станете свидетели на някой, който пренебрегва очевидната болка на друг човек, не го гледайте мръсно. Вместо това му предложете да го научите как да медитира. Ново проучване разкрива, че когато сме стресирани, сме по -малко способни да проявяваме състрадание към другите.
Като част от изследването, публикувано в списанието Актуална биология, според учените изследователите са давали на мишки и хора лекарство, което блокира нашите стрес хормони. След това откриха нещо невероятно: Когато нивата на стрес са под контрол, ние сме по -присъстващи за хората в живота ни и по -способни да проявяват съпричастност към тях.
Изследването се фокусира върху феномена, известен като „емоционално заразяване с болка”И показва, че и хората, и мишките симпатизират повече на приятели (или, в случая на гризач, на негови приятели в клетката). Това може да изглежда като безсмислено, но ето едно изненадващо откритие: Причината да не симпатизираме на случайни непознати не е, защото се чувстваме така нямат нищо общо с тях или защото просто не можехме да обърнем, това е защото изпитваме по -голям стрес, когато сме около непознати хора.
И повече стрес е равно на по -малко съпричастност.
Изследователите дадоха на мишки блокер на хормона на стреса, наречен метирапон и - voilà - точно така, малките същества изведнъж го прегръщаха със странни мишки, които изглеждаха сякаш изпитваха болка, вместо да си изядат главите или каквото и да е, което мишките правят на непознати мишки.
Същият блокер на стреса е даден на студенти, участващи в експеримента. Свързаха ги с непознати и им казаха да гледат как този човек плъзва ръката си в замръзваща студена ледена вода. Реакциите им на дискомфорта на партньора след получаване на блокера бяха изключително различни от естествените им реакции. Те действително проявяват болезнени изражения на лицето и телесни движения, когато стават свидетели на болката на партньора си.
Това е голяма новина и предлага страхотна представа за причините за нашите действия, и липса на действие, когато става въпрос за подпомагане на другите или поне опит за разбиране на емоционалното им състояние. Сега, ако можехме само да закупим блокери на хормони на стреса без рецепта-или просто всички да се научат да медитират-светът би бил много по-състрадателно място.
Повече за стреса
Доказателство, че жените се справят със стреса по -добре от мъжете
Новото приложение за телефон може да измери нивата на стрес
Какво бъркотията прави с вас здраве
