Ако напоследък сте прекарали време с деца (или може би сте просто дете по душа), тогава вероятно сте дали Nintendo Wii вихър. Популярната игрална система комбинира ултрачувствително дистанционно с движенията на ръката на играча, за да симулира пет отделни спорта-тенис, бейзбол, боулинг, голф и бокс. Играта на Wii Sports е забавна, диво забавна и определено се поизпотява. Но законно ли е тренировка?
Не съвсем, но това ще се промени с Wii Fit, последната част от непрекъснато развиващия се репертоар на Nintendo. Излиза на рафтове в Съединените щати на 19 май 2008 г., Wii Fit ще се предлага за под $ 100.
Това, което получавате
Този пакет, готов за изпотяване, от около 40 различни фитнес упражнения и игри, ще ви накара да бягате виртуално планински пътеки, хулахуп (вижте по -долу вдясно), ски скокове и ходене по въже точно в комфорта на вашия хол. Вижте видеоклипа в долната част за вкус на функциите на Wii Fit.
Високотехнологичните фитнес приспособления не само ви мотивират да се движите, но и проследяват различни индекси за фитнес. Подложка за крака, чувствителна към натиск, наподобяваща везна за баня, наречена балансираща дъска, ви позволява да контролирате движенията си. Подложката за крака също така индексира вашия индекс на телесна маса (ИТМ) и може да проследи и сравни прогресията ви с осем членове на семейството или приятели.
Вече издадени в Япония, повече от 1.4 милион копия на Wii Fit бяха продадени между 1 декември 2007 г. и края на януари 2008 г.
В Щатите, млади геймъри и джаджи-маниаци се стремят да се докопат до системата преди пускането й през май. Но Nintendo очаква още по -широка привлекателност за Wii Fit и достига до жени и възрастни потребители чрез реклама в популярни списания, както и чрез създаване на павилиони на Wii в молове, круизни кораби и пенсиониране центрове.
Забавно е, но не е игра
„Това не е игра, това е инструмент, който помага на широка аудитория да се приспособи. Това е движещото развитие “, каза наскоро Reggie Fils-Aime от Nintendo САЩ днес. (Ако вече нямате Wii, можете да си купите пакетна версия с „играта“, дъска за баланс и самия Wii.)
Фитнес забавление с други игрови конзоли
Ако просто не можете да изчакате май, има някои утвърдени, фокусирани върху фитнеса видео игри можете да опитате на PlayStation, Xbox или компютър-въпреки че тези игри не са толкова високотехнологични като Wii Fit. Въпреки това, ако последният ви опит с видеоигрите е бил в дните на Atari от 80 -те или Nintendo през 90 -те, всяка видео игра от това хилядолетие ще ви взриви!
The Себе си! фитнес серия, която може да се играе на Playstation, Xbox и PC, предлага сесии по йога, пилатес, топка за стабилност и аеробика с виртуален личен треньор на име Мая.
В допълнение, златният стандарт на тренировките за видеоигри - Dance, Dance Revolution (DDR) - ще ви накара да разбърквате краката си от стрелка до стрела на подложка за танци, докато следвате указанията на телевизионния екран. Според Американски съвет за упражнения, DDR на стойност 20 до 30 минути е сравнимо с лесното ходене по бягаща пътека в лек режим на играта; колоездене от 12 до 14 мили в час в стандартен режим; и еквивалент на аеробика с голямо въздействие в труден режим.
И накрая: Играта на видео игри е добра за вас
Тази нововъзникваща тенденция в кинетичните видео игри ще сложи край на дългогодишното схващане, че часовете на игра на видео игри ще разрушат вашето здраве и фитнес.
Искате повече идеи за премахване на скуката упражнение? Разгледайте:
- Моят секси малък стълб: Полюс танцува за фитнес
- Танцови тренировки за премахване на мазнини
- Секси тренировки = секси тела
